Hva er aktiv og passiv røyking?

Aktiv røyking er handlingen med å inhalere tobakksrøyk direkte fra en tent sigarett, sigar eller pipe. Denne typen røyking er den mest skadelige, siden den utsetter røykeren for de høyeste nivåene av tjære og nikotin.

Passiv røyking er innånding av tobakksrøyk av en ikke-røyker. Denne typen røyking kan oppstå når noen er i samme rom som en røyker, eller når røyk siver inn i et rom fra et annet rom. Passiv røyking kan også oppstå når noen kommer i kontakt med klær eller møbler som har vært utsatt for tobakksrøyk.

Passiv røyking er skadelig for ikke-røykere, da det kan forårsake en rekke helseproblemer, inkludert:

* Hjertesykdom

* Hjerneslag

* Kreft

* Luftveisproblemer

* Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)

Passiv røyking er spesielt skadelig for barn, da de er mer sårbare for effekten av tobakksrøyk. Barn som utsettes for passiv røyking har større sannsynlighet for å utvikle luftveisproblemer, som astma og bronkitt. Det er også mer sannsynlig at de begynner å røyke selv.

Den beste måten å unngå de skadelige effektene av passiv røyking på er å unngå kontakt med tobakksrøyk. Hvis du kommer i kontakt med tobakksrøyk, prøv å bevege deg bort fra kilden til røyken og få litt frisk luft.