Positive effekter av å ikke røyke

Ikke røyking har postive effekter som berører mange områder av livet , fra bedre pust til mer sosial aksept til en større sjanse for frihet fra alvorlige sykdommer . Det er best å aldri begynne å røyke , men røykere som slutter vil nyte mange av de samme fordelene som de som aldri har røykt , starter så snart som 20 minutter etter at de sluttet . Lengre levetid

Ikke-røykere lever i gjennomsnitt nesten 14 år lenger enn røykere.
Bedre Helse arkiv

Ikke-røykere er mindre sannsynlig at lider av hjertesykdom , slag , mange typer kreft ( ikke bare lungekreft ) , lungebetennelse , emfysem , macula degenerasjon og andre sykdommer som ødelegger folks livskvalitet .
Attraktivitet

ikke-røykere har bedre luktende ånde , hår, klær , biler og boliger . Deres hud er mindre sannsynlig å bli tidlig rynkete .
Sosial aksept og Convenience

Ikke-røykerne aldri trenger å bekymre deg om de plager andre mennesker med sine røyk . De aldri trenger å kjøre utenfor eller bekymre seg om når de kan ta sin neste røyk pause .
Saving Money

sigaretter blir stadig dyrere . Ikke-røykerne også spare penger på lightere , askebegre, renhold regninger for draperier og møbler , bytter ut gjenstander som har brenne hull , tapt tid på jobben , og røyke-relaterte medisinske utgifter .