- Reduserer følelser av stress og spenning
– Skaper en følelse av ro
– Hjelper folk til å fokusere
Glede
- Gir en mild eufori ("buzz")
- Forbedrer gleden av andre aktiviteter (f.eks. å drikke alkohol, spise)
Stimulering
- Øker årvåkenhet og energinivå
- Forbedrer konsentrasjonen
- Hjelper med å overvinne tretthet
Sosialisering
- Legger til rette for sosialt samvær
– Skaper tilhørighet
- Hjelper folk å få kontakt med andre
Vektkontroll
- Demper appetitten
- Reduserer lysten til å spise
- Hjelper folk å gå ned eller opprettholde vekten