Hva er frykten for å komme for sent på flyplassen?

Frykten for å komme for sent på flyplassen er kjent som aerofobi eller aviofobi. Det er en spesifikk fobi, som er en angstlidelse preget av en intens frykt eller motvilje mot å fly eller være i fly. Personer med aerofobi kan oppleve en rekke symptomer, inkludert:

- Angst eller panikkanfall før, under eller etter flying

- Føler deg rastløs eller på kanten når du tenker på å fly

- Unngå å fly eller gå til flyplasser

- Fysiske symptomer, som svetting, skjelving, økt hjertefrekvens, kortpustethet eller kvalme

- Følelser av hjelpeløshet, tap av kontroll eller forestående undergang

Aerofobi kan ha en betydelig innvirkning på en persons liv, da det kan begrense deres evne til å reise eller forfølge visse karrierer. Behandling for aerofobi involverer vanligvis kognitiv atferdsterapi, som kan hjelpe individer til å håndtere angsten og utvikle mestringsmekanismer.