Måter å rense ut Urinrør

Mange kvinner lider av smertefulle urin spørsmål som urinveisinfeksjoner og uretritt . Ta vare på deg selv og ha en ren urinrør er nøkkelen til å holde seg frisk og unngå blære problemer . Urinrøret

Urinrøret er en viktig del av urinsystemetsom tillater urin å forlate blæren og ut av kroppen . På grunn av plasseringen og kortpustethet den kvinnelige urinrøret , kvinner er mer sannsynlig enn menn å ha urinrørsåpningen og urinveisproblemer . Smerte mens urinering kan være et tegn på en betent eller infisert urinrøret . Selv om noen tilfeller av uretritt er forårsaket av seksuelt overførbare sykdommer (SOS) , kan du få uretritt fra enkle irritasjoner . Ta vare på urinveiene kan hjelpe deg til å unngå denne smertefulle problem .
Drikkevann

Drikker seks til åtte glass vann om dagen er ikke bare en god måte å holde deg hydrert , men også fremmer et sunt urinrøret . Jo mer vann du drikker , jo mer vil du urinere , noe som gir kroppen din mulighet til å skylle ut bakterier . Ikke drikker nok væske eller holde urinen for lenge kan føre bakterier å bygge opp i urinrøret eller andre deler av urinveiene , forårsaker en smertefull infeksjon .
Unngå irritasjon

Bringing utenlandske irritanter i vaginal regionen kan føre til bekken og blære infeksjoner . Hvis du er tilbøyelig til å ha en betent urinrør , bruke rene håndklær som har blitt vasket i duft - fri rengjøringsmiddel . Ta hyppige dusjer og unngå boble bad eller andre fancy såper . Hold deg til vanlig, hvit såpe uten duft . Bruk vanlige latex , vannsmurtkondomer . Sæddrepende middel kondomer kan være farlig for en følsom urinrøret . Endre pads og tamponger ofte når du har mensen . Leaving en i for lenge kan føre til infeksjon .
Lære å elske Tranebær arkiv

tyttebær og tranebær juice underverker som en sunn og naturlig måte å rense ut urinveiene og unngå problemer . Tranebær inneholder egenskaper som kan stoppe dårlige bakterier fester seg til urinrøret og urinveiene . Hvis du ikke liker smaken av tranebær juice , kan du også ta naturlige tranebær kosttilskudd i pilleform .
Spørre legen din
p Hvis du opplever smerter under vannlating eller en bankende i urinrøret , kan du kontakte din fastlege , gynekolog eller urolog . Hjem rensing arbeider for å forebygge urinrøret problemer , men når en infeksjon er til stede , antibiotika er nødvendig å fullstendig kvitte kroppen for infeksjonen .