Hvordan Bli en Crohns sykdom Support Group

Å leve med en kronisk inflammatorisk tarmsykdom ( IBD ) som Crohns kan utfordre deg fysisk og mentalt . Symptomene kan komme i rykk og napp som sykdommen blusser opp , og deretter forsvinner inn i remisjon . Humøret kan svinge med helsen din . Enten du har blitt diagnostisert nylig eller har levd med tilstanden i flere år , kan en støttegruppe hjelpe på mange måter . Finn ut hvordan du kan få kontakt med en. Dette er hva du trenger : Kjøre til legen : Kjøre til IBD støttenettverk på
Vis flere Instruksjoner
finne støtte Online
en

Finn online chat rom og oppslagstavler på temaet Crohns sykdom eller IBDs generelt .
to

Innse fleste av de store internettleverandørene har lister over nettsamfunn for å velge mellom, og de ​​er gratis .


3

Ta ansvar for din mentale helse ved å bli informert . Utveksle informasjon med andre Crohns sykdom lider og får mestrings tips og teknikker .
Finne støtte i Person
4

Spør legen din om henvisninger til lokale støttegrupper. Din lokale legesenter eller samfunnshus kan sponse en.
5

Finn lokal støttegruppe lenker gjennom den nasjonale organisasjonen Crohns og kolitt Foundation of America ( se Ressurser nedenfor ) . Tjenestene er gratis hvis du blir med, og årlig kontingent er svært rimelig .
6

Kontakt en støttegruppe tilrettelegger for å finne ut om tid, sted og protokoll for møtene . Spør ham hva du kan forvente fra opplevelsen .
7

Få koblet før du møter . Be om e-kontakter slik at du kan introdusere deg selv , og da vil du allerede kjenner noen når du kommer til møtet .
8

Bruk støttegrupper for å finne empati for dine fysiske eller emosjonelle problemer som følger med Crohns sykdom , som for eksempel å bekymre deg for å finne toalett anlegg eller gjenoppretting etter operasjonen .
9

Bruk støttegrupper for å samle inn penger og oppmerksomhet for Crohns sykdom . Hold lokale innsamlere eller delta i de sponset av det nasjonale CCFA . Få din gruppe i avisene eller delta i et pedagogisk seminar i din kommune.