Hvordan behandle multippel sklerose Spastisitet

Minst 80 prosent av personer med multippel sklerose lider av spastisitet , en tilstand der musklene stramme ukontrollert. En lege kan behandle spastisitet med terapi , medisiner og kirurgi . At hjemmet MS-pasienter kan finne lindring med massasje , trening og avslapping metoder . Instruksjoner
en

Gjør omfanget av bevegelse øvelser . Bevege armer og ben frem og tilbake strekke dem så langt du kan fra den ene siden til den andre . Dette bidrar til å holde musklene løsnet opp og hindre dem fra å stramme til et punkt der du ikke kan bruke dem .
To

Få en massasje . Hvis legen din godkjenner , kan massasjeterapi hjelpe lindre noen av innstramming av muskler .
3

Prøv noen dype pust for å lindre stress. Stress kan være årsaken til noen av dine spastisitet problemer . Begynn hver dag ved å sitte opp i sengen og ta noen dype åndedrag , holder dem og slippe dem .
4

Bruk bukseseler eller splinter anbefalt av legen din . De hjelper opprettholde normal dag-til -dag aktiviteter .
5

Ta medisiner som kan hjelpe lindre spastisitet . Legen din kan forskrive et muskelavslappende middel for å kontrollere ufrivillige spasmer i bena eller andre muskler i kroppen din .
6

Tenk kirurgi som et alternativ for å lindre din spastisitet problem . Kirurger kan fjerne noen av sener som er kontrakts musklene , eller kutte en del av rygg nerve for å lindre smerte og muskelsammentrekninger.