Herbal Cure for RLS

Restless legs syndrome , eller RLS , påvirker så mange som 12 millioner amerikanere . The National Institutes of Health definerer RLS som " en nevrologisk lidelse preget av ubehagelige følelser i beina og en ukontrollerbar trang til å bevege seg når i ro i et forsøk på å lindre disse følelsene . " Mens det er urte-behandlinger tilgjengelig , er det viktig å erkjenne at helhetlig metoder søker å fjerne årsaken til sykdommen , i stedet for bare symptoms.The urter som er beskrevet her er effektiv ved behandling av stress, som er en underliggende årsak til RLS . Valerian Root

Valerian rot er en urte beroligende . Det er hypotensiv og bidrar til å redusere hyperaktivitet . Det er også effektivt for søvnløshet og søvnforstyrrelser. Valerian rot er vanligvis brukes til å behandle stress, angst og nervøsitet . På grunn av sin beroligende effekt , bør det ikke tas sammen med alkohol . Bortsett fra sin beroligende handling , er det ingen andre kjente bivirkninger . Valerian root kan tas i kapsel eller skjær form . Bruk moderat , som den har en sterk smak .
Kava ​​Kava ​​

Kava ​​kava er en polynesisk urt primært brukes til å bekjempe stress og behandle søvnløshet . Det er et middel som bidrar til å lindre angst og angst. Det er også en mild smertestillende middel . Selv om kava kava er en urtemedisin , har det kraftige effekter og bør ikke tas sammen med alkohol eller sammen med reseptbelagte antidepressiva . Kava kava er ofte inkludert i urtete , men det er også tilgjengelig i kapsler eller skjær form .
Panax Ginseng

Panax ginseng er ansett som en hel - body tonic . Ifølge Clayton College of Natural Health , det " øker motstanden mot stress ved sykdom som påvirker binyre -hypofyse aksen . " Selv om det regnes som en stimulerende , er Panax ginseng " en adaptogen eller et hjelpemiddel i å hjelpe kroppen å tilpasse seg stress. " Det har også blitt brukt til å behandle høyt blodtrykk og høyt kolesterolnivå . Ginseng tabletter og kapsler kan finnes i de fleste naturlige helsekostbutikker . Er
Ginkgo Biloba

Ginkgo kjent som minnet urt . Det øker blodtilførselen til hjernen og styrker cellemembraner . Det er også en antioksidant , bekjempelse av frie radikaler i legemet . Ginkgo er nyttig i behandlingen av RLS som det fremmer nervetransmisjonerog toner blodårene i hele kroppen. Det regnes som en naturlig antidepressant og bidrar til å lindre spenninger og angst . Det er mye brukt i konvensjonell medisin i hele Europa , og har ingen kjente bivirkninger . Ginkgo er oftest tas i kapselform , men det er også tilgjengelig i et skjær .
Forholdsregler

Før du begynner disse eller urte-behandlinger , sjekk med en helse - omsorg utøveren . Ikke avvikle eller endre noen reseptbelagte medisiner uten å konsultere den forskrivende lege.

Selv om smerte og ubehag av RLS kan være ødeleggende , bør fokuset i alle behandlingsplan være å håndtere stress og eliminere angst , noe som kan forverre symptomer .
arkiv