Helse og Sykdom
RLS er en tilstand som fører til ubehagelige symptomer i leggene , lår , føtter og armer . Disse symptomene er en dyp krypende /krypende følelse , skjelving , prikking , brennende og verkende. RLS symptomer begynner vanligvis i tider med inaktivitet og bli verre om kvelden . Komme opp og vandre rundt vanligvis lindrer smerten av RLS . En av de mest vanlige årsaker til RLS er magnesium -mangel , også kjent som hypomagnesemia . Mangelen på magnesium gjør musklene spent opp , skape trang til å bevege seg .
Andre årsaker til RLS
Mange ulike risikofaktorer bidrar til RLS . Disse faktorene inkluderer arvelighet , stress, graviditet , jernmangel , perifer neuropati og nyresvikt . Hvis du mener at du har RLS , snakk med legen din slik at han kan utelukke eventuelle underliggende forholdene .
Behandling for RLS
p Hvis legen din bestemmer at du har RLS , vil han først behandle eventuelle forhold som kan være årsaken til RLS . Hvis det ikke er en egen tilstand involvert , livsstilsendringer er det første skrittet i RLS behandling . Noen av de endringer i livsstil at legen din kan anbefale omfatter over -the -counter smertestillende midler , bad , massasje , varme eller kjøleelementer , gode søvnvaner, avspenningsteknikker , trening , holde deg mentalt våken om kvelden og kutte ned på koffein , alkohol og tobakk . Dersom disse endringene ikke virker , kan legen forskrive medisiner som opiods , muskelavslappende, sovemedisiner og medisiner mot epilepsi og Parkinsons sykdom .
Hypomagnesemi
Hypomagnesemi er den medisinske betegnelsen på lavt magnesium i blodet . Det er ulike forhold som kan føre til hypomagnesemi , inkludert: kronisk diaré , alkoholisme , høy kalsiuminnhold i blodet , malabsorpsjon , underernæring , overdreven vannlating og bruk av visse medisiner som cisplatin , amfotericin og diuretika . En person som har hypomagnesemi kan lide av ulike helsemessige forhold, for eksempel fibromyalgi , hørselstap , menstruasjonssmerter , migrene , muskelsammentrekninger , muskelkramper, osteoporose , for tidlig fødsel og beslag .
Behandling for Hypomagnemesia
p Hvis legen din har diagnostisert deg med en magnesiummangel , kan han anbefale ulike former for behandling , avhengig av alvorlighetsgraden av din sak . Magnesium kosttilskudd , Epsom -salter , melk av magnesiumoksyd og magnesium -oksyd blir brukt til å behandle hypomagnemesia , men bare i mindre doser på grunn av deres lakserende kvaliteter . Hvis du lider av alvorlig magnesium mangel, kan legen anbefale en intravenøs eller intramuskulær magnesiumsulfatløsning .