Hvordan behandle Sjøsyke

Forebygging av sjøsyke er enklere enn å behandle den. Når du er sjøsyk , kan kvalmen fortsette til du kommer tilbake til fast grunn . Når du begynner å oppleve selv de mildeste av sjøsyke symptomer - klam hud , svak svetting , mage bevissthet - umiddelbart forsøke noen av følgende metoder . Du trenger
mildt beroligende
Puter arkiv Sugar - free Candy
reisesyke medisin
Anti - motionsickness armbånd på
Vis flere Instruksjoner
en

Prøv en anti - sjøsyke armbånd , som sender en elektrisk strøm til median nerve i håndleddet , en velkjent akupunkturpunkt .
to

bruke spesielle briller for å hindre sjøsyke .

3

Suck på sitron drops så snart båten begynner å bevege seg.
4

Plasser deg der minste bevegelse er filt , vanligvis mid - deck .

5

Ta dype åndedrag og stirre ut i det fjerne. Fokus på horisonten , ikke på bølger eller bevegelige objekter .
6

Unngå å spise eller drikke .
7

Hold deg opptatt og holde tankene opptatt på andre ting . Noen ganger vil dette hjelpe hjernen ignorere " motion -meldinger " blir sendt fra det indre øret .
8

Snakk med legen din om forskrivning et mildt beroligende , som fenobarbital , eller en anti - kvalme narkotika som dimenhydrinate eller prochlorperazine . Hvis du allerede er oppkast , ta dosen din rektalt .