Helse og Sykdom
Se etter de vanligste symptomene på en unnvikende personlighetsforstyrrelse . Disse inkluderer en uvilje mot å bli involvert i aktiviteter som krever å arbeide direkte med andre, overdreven tilbakeholdenhet i personlige relasjoner , en motvilje mot å prøve noe nytt eller annerledes , en opptatthet med jakt udugelig eller dårligere og stadig bekymre deg for å være flau eller latterliggjort av andre.
to
Rådfør deg med en mental helse profesjonell for å få en nøyaktig diagnose av en unnvikende personlighetsforstyrrelse . Personer som lider av en unnvikende personlighetsforstyrrelse vil være svært tilbakeholdne med å søke hjelp , fordi de føler at alle deres tro og atferd vil bli holdt opp til latterliggjøring . En atmosfære av varme og aksept må opprettholdes under hele varigheten av behandlingen for at den skal være effektiv .
3
Bruk individualisert psykoterapi som den primære måten å behandle en unnvikende personlighetsforstyrrelse . Evaluering av denne personligheten kan kreve mer omsorg på den delen av terapeut med spesiell oppmerksomhet viet til ikke - verbale signaler som kroppsspråk . I tillegg må en varm og aksepterende rapport skal bevares til alle tider med klienten . Konfronterende eller kritiske observasjoner om spesiell oppførsel utstilt bør unngås .
4
Avstå fra å behandle en unnvikende personlighetsforstyrrelse med reseptbelagte medisiner . Mens enkelte helsepersonell kan bli fristet til å bruke antidepressiva eller andre typer anti - angst medisiner for å behandle overfladiske symptomer på denne lidelsen , kan denne type behandling bare tjene til å maskere de spesifikke årsaker og forsinkelse resultater fra psykoterapi .
5
Avslutt psykoterapi bare når den enkelte føler at nok fremgang har blitt gjort for dem å samhandle mer positivt og tillitsfullt med andre. Hvis behandlingen avsluttes for tidlig , er det en risiko for tilbakefall av unnvikende personlighetsforstyrrelse , undergrave all terapi som har skjedd .