Hvordan bruke naturlige alternativer til slankepiller

Slankepiller arbeid på to nivåer for å hjelpe deg å miste vekt . De hjelper dempe sult og øke energinivået ditt . Det er en rekke problemer med slankepiller selv , som de kan forårsake avhengighet , stress hjertet , forstyrre de normale metabolske prosesser , føre til angst og mer . Mens naturlige alternativer til slankepiller også arbeide for å dempe sult og øke energi , er det mindre sannsynlig å være skadelig for din helse eller for å forårsake avhengighet . Instruksjoner
en

Drikk burdock te mellom måltidene for å hjelpe dempe appetitten . En stor naturlig alternativ til slankepiller , kan burdock hjelpe med vekttap ved å redusere cravings , øke metabolismen og rensing av lymfesystemet . For å lage te , la det småkoke en unse av burdock rot for hver liter vann i ca tjue minutter .
To

Stopp sukker krav og øke energi med naturlig fennikel og brennesle te , en flott kombinasjon for vekttap . Kok ca 3 kopper vann og fjern fra varmen før du legger en ts . av fennikel frø og 2 ts . av nesle blader . La te å bratt for fem minutter før du drikker . Ikke drikk mer enn tre kopper fennikel te daglig , som høye doser kan være skadelig .
3

Styrk ditt immunsystemog bidra til å dempe sult ved å ta linfrø før måltider . 1 ss . av pulverisert linfrø lagt til juice eller vann før måltider vil hjelpe deg å spise mindre , som linfrø utvides opp til fem ganger én gang i magen . Linfrø er også en stor kilde til kostfiber og er lastet med vitaminer , proteiner og andre næringsstoffer kroppen din trenger .
4

Øke energi og fettstoffskiftet med den beste dietten pille alternativ der ute , grønn te . Du kan drikke så mye grønn te som du vil i løpet av dagen for å øke din energi og hjelp i vekttap . Grønn te er ikke bare bra for vekttap , hjelper det hindre hulrom , beskytter kroppen mot frie radikaler , senker kolesterolet , bedrer immunforsvaret og mer .
5

Ta alle naturlige ginseng kosttilskudd hver morgen for å hjelpe øke energi og gå ned i vekt . Ginseng oppveier anabole og katabole handlinger av fettstoffer eller lipider , proteiner og karbohydrater , og hjelper kroppen til å brenne kalorier raskere . Ginseng kan også bidra til å lindre stress og tretthet .