Hva er en normal LDL Range

? Low- density lipoprotein ( LDL ) er også kjent som "dårlig" kolesterol . Det er en del av en blodprøve kalles lipid -analyse , som sjekker total kolesterol, HDL og triglyserider. Det er vanligvis gjøres for å bestemme risikoen for hjertesykdom. Fakta
p Det er viktig å holde kolesterolnivået innenfor sunne grenser . Hvis du har andre faktorer for hjertesykdom, er det spesielt viktig å holde LDL innenfor et intervall , fordi LDL kan bygge opp inni blodårene og bidra til blokkeringer som kan føre til hjerteinfarkt . Risikofaktorer for hjertesykdom inkluderer diabetes , perifer vaskulær sykdom eller et tidligere hjerteinfarkt .
Target Range

Sunn LDL nivåer faller innenfor den optimale målområdet , som er mindre enn 100 mg /dl . Hvis du har en historie med hjertesykdom , er målområdet under 70 mg /dL . Nær optimal er mellom 100 og 129 . Nivåer mellom 130 og 159 mg /dL anses borderline høy , mens over 160 mg /dL regnes som høy . Over 190 mg /dL er svært høy .
Høy LDL

Høye nivåer av LDL kan bygge opp i veggene i blodårene , noe som fører dem til å begrense og blir mindre fleksibel . Hvis en blodpropp blokkerer et smalere arterie , kan du ha et hjerteinfarkt eller hjerneslag .
Lav LDL

senke LDL , jo lavere risiko for hjertesykdom . Ekstremt lave nivåer av LDL kan bety underernæring .
Forebygging /løsning
p Hvis du trenger å senke LDL , begynner ved å inkludere mer fiber , frukt og grønnsaker og mindre mettet fett . Mosjon og vekttap kan bidra til å senke LDL . Hvis nivåene ikke bedre med livsstilsendringer , kan legen anbefale medisiner .