Morsomme aktiviteter for barn som håndterer foreldres skilsmisse

Selv om noen par kan bli sammen for å heve sine barn, slutter litt mer enn 40 prosent av første ekteskap i Amerika i skilsmisse, ifølge National Center for Health Statistics. Mange av disse ekteskapene involverer barn, som kan være forvirret eller sint av situasjonen. Det er viktig å ta med barna i helbredelsesprosessen av en skilsmisse, og gi dem oppmuntring til å snakke om deres følelser og deres frykt. Barn vil oppleve sin egen versjon av skilsmisse og kan feilaktig klandre seg selv; hjelpe dem med å forstå og behandle de virkelige årsakene bak det som har skjedd, og håndtere sine følelser.

Kunstterapi

Hvis barnet ditt liker å jobbe med fargeblyanter og fargeblyanter, kan du bruke litt tid på å tegne ut følelsene sine. Du kan få ham til å trekke hva skilsmissen ser ut til ham, eller hvordan han føler seg i forhold til foreldrene sine og deres skilsmisse. Eller du kan få barnet ditt til å tegne et bilde av hva han vil se skje hvis han kunne få et ønske.

Ikke fortell barnet ditt hva han burde tegne om skilsmissen, men bruk bildene som en stein for å ha en samtale om barnets følelser. Vær positiv og støttende til barnets følelser, selv om du ikke er enig med dem.

Historiefortelling

Round-robin storytelling gjør at barnet ditt kan få noe av hennes følelser om skilsmisse, samt tillate henne å uttrykke sin kreativitet. Begynn en historie med barnet ditt med en setning som "En gang var det en familie ..." eller "Sally har to hus og ..." og så la barnet si en setning eller to.

Hver av dere bygger på forrige setning til en fullstendig historie blir fortalt. Du vil få litt innblikk i hva barnet ditt tenker, og hun vil kunne få litt av hennes følelser ut. Yngre barn kan trenge ytterligere oppfordringer til å fortelle sin del av historien.

Rollespill

Barn elsker å late som, så la dem være foreldre og du kan være barnet. Eller bruk å fungere som en måte å lære barnet ditt på å håndtere problemstillinger som er spesifikke for skilsmisse. Child of Intervention Programmet foreslår at rollespill og skitser kan gi en måte å forstå og avdekke hva barnet ditt har å gjøre med. Noen rollespill scenarioer kan forberede barnet ditt å vite hva du skal si i visse situasjoner. Foreløpig å være en klassekamerat som ønsker å vite hvorfor barnet ditt bor i to hjem eller ikke ser ut til å ha en pappa.

Bytte foreldre og barn roller vil også gi deg et innblikk i hvordan barnet ditt ser din oppførsel under skilsmissen. Se etter ledetråder, for eksempel barnet ditt (når du opptrer som deg), klage over din ektefelle eller påtalte din ektefelle foran "barnet".