Hvilke jerntilskudd kan gastrisk bypass pasienter ta?

En viktig komplikasjon etter mage-bypass-kirurgi er underernæring forårsaket av mindre mengde matforbruk og nedsatt evne til å fordøye og absorbere bestemte næringsstoffer. Det anbefales at personer som har hatt gastrisk bypass tar vitaminer og mineraltilskudd hver dag for livet for å forebygge underernæring. Iron er en av mineralene som er berørt av operasjonen.

Iron Absorption

En studie publisert i "American Journal of Clinical Nutrition" i 2009 viste at gastrisk bypassoperasjon reduserer både jernabsorpsjon og jernstatus. Forskere fulgte 51 pasienter i 18 måneder etter operasjonen. Jernabsorpsjon fra både kosttilskudd og mat på 6 måneder redusert til mellom 32,7 og 40,3 prosent av de opprinnelige verdiene, med liten endring med 18 måneder. 31 prosent av pasientene var anemiske på 18 måneder sammenlignet med 1,5 prosent i utgangspunktet.

Ironstatus

Serumferritinnivået er direkte relatert til jernbutikkene i kroppen og er en vanlig test for anemi. Normale nivåer varierer mellom 12 og 150 ng /ml for kvinner og 12 til 300 ng /mL for menn. Ifølge National Institutes of Health er tegn på lave jernnivåer blant annet å føle seg trøtt og svak; redusert ytelse; problemer med å opprettholde kroppstemperaturen nedsatt immunfunksjon; en betent tunge; og pica, et ønske om ikke-næringsrike stoffer som is, smuss og leire.

Tilskudd

De fleste leger anbefaler å ta et jerntilskudd etter mage-bypass-kirurgi i tillegg til jern tilgjengelig i et multivitamin etter solid mat kan bli konsumert. Jernholdig fumarat og jernholdig glukonat er tilgjengelig i disken og er de mest absorberbare former av jern, ifølge West Penn Allegheny Health System. Jern og kalsiumtilskudd bør tas minst to timer fra hverandre. Vitamin C hjelper kroppen til å absorbere jern, så jern bør tas med vitamin C-tilskudd eller matvarer som inneholder vitamin C, som frukt og grønnsaker. Spør legen din om anbefalte merker og mengder som passer best for deg. Kosttilskudd spesifikt formulert for bariatriske pasienter er tilgjengelige.

Potensielle bivirkninger

Store doser av jern kan forårsake gastrointestinal opprør, inkludert kvalme, oppkast, forstoppelse, diaré og abdominal nød. Ta jern med måltider for å øke absorpsjonen og forhindre mageforstyrrelser. Du kan også finne det fordelaktig å ta den foreskrevne dosen i to til tre like fordelte doser fordi Office of Dietary Supplements rapporterer at mengden jern absorbert faktisk reduseres med større doser.