Helse og Sykdom
Ofre for vold i hjemmet føler seg ofte fanget av deres situasjon. De frykter å forlate sine misbrukere av en rekke grunner, blant annet økonomisk avhengighet av overtrenden eller det faktum at de har barn sammen. Hvis du er i et voldelig forhold, er det en vei ut. Suksessen med ditt forsøk på å forlate din partner avhenger av grundig planlegging. Jo mer du tenker fremover og forbereder potensielle hindringer, desto bedre er sjansene dine for å forlate misbrukeren din for godt.
Samle viktige dokumenter
Finn en uoppdagelig mappe der du skal lagre alle dine viktige dokumenter. Martha Hill, skriver for Southwest Florida News Press, antyder en glidelås skinnbibel omslag som en dekk. Hvis du ikke kan sikre originaler, må du sørge for at du i hvert fall har kopier av dine barns fødselsattest, pass og trygdekort. Andre dokumenter du måtte trenge inkluderer kopi av leiekontrakt eller boliglån, bilens tittel og forsikringsbevis, ekteskapslov og helseforsikringsinformasjon. Eventuelle innvandringsdokumenter, for eksempel grønne kort eller arbeidstillatelser, skal gå i mappen, sammen med barnas skole og vaksineposter. Sist men ikke minst, ta en liste over alle viktige telefonnumre og kontonumre.
Åpne bankkonto
Hvis mulig, åpne din egen bankkonto uten din manns kunnskap før du reiser. Hvis fysisk å gå til en bank er umulig, se på å åpne en konto på nettet. Prøv å samle minst $ 500 i nødfonde, selv om det betyr bokstavelig talt å spare pennies i lommene på et plagg eller en sko på baksiden av skapet ditt. Samle noen smykker eller verdisaker du kan selge og ta dem med deg. Bruk en offentlig datamaskin i et bibliotek eller et fellessenter for å søke etter arbeidsutsikter og ta kontakt med en person du stoler på, helst en som kan låne deg penger eller sikre et kredittkort for deg. Åpne en postboks for å sikre alle viktige finans- eller arbeidsrelaterte korrespondanser.
Kontakt Shelter
Kjøp en forhåndsbetalt mobiltelefon eller telefonkort for å kommunisere med et kvinners husly. Spør om det vil ha klær og toalettsaker tilgjengelig for deg; Hvis ja, dette er en mindre gave til misbrukeren din at du drar. Hvis du har kjæledyr, finn ut om lyet vil ta dem, eller spør leiet om å hjelpe deg med å finne en omsorgsperson. Hvis du må kommunisere med lyet skriftlig eller via e-post, bruk en offentlig datamaskin og skriver for å gjøre det. Beskytteren kan gi deg en sjekkliste over hva du skal ta med deg, men noen viktige ting å ta med er minst en måneds forsyning av medisiner du, dine barn eller kjæledyr krever, og fotografier eller et digitalkamera som inneholder bilder av eventuelle skader som følge av misbruk som noen av dere har når du forlater.
, , ] ]