Treadmølleøvelsen er innendørs gangavstand. Turgåing er en av de enkleste øvelsene å utføre som de fleste går hver dag. Når du begynner et vekttapsprogram, kan du nyte å bruke tredemølle i personvernet til ditt eget hjem eller hos din lokale helseklubb. Hvis du veier nær 400 kg, trenger du en tredemølle som vil støtte din vekt og gi deg en komfortabel, men utfordrende treningsøkt.
Cybex
Cybex International produserer en kommersiell treadmill på 750T. 750T har en 6,0 HP motor, varierer i hastighet fra .5 til 15,6 miles per time og har en karakter på -3 prosent til 15 prosent. 750T vil støtte kroppsvikt opp til 400 lbs. Dekk på denne tredemøllen er designet for å gi en myk landing, hardere i midten og en stiv tå-trykk for å etterligne å gå på bakken og beskytte ryggen. Nordic Track
tredemølle Nordic Track S3000 har en 5,0 hk motor med hastigheter opp til 12 miles per time og en 12 prosent helling. S3000 vil støtte kroppsvekter på opptil 400 lbs. Beltet på S3000 er 20 tommer og 60 tommer og er designet for å imøtekomme lengre gangsteg. Dekket på S3000 er polstret for å beskytte dine ankler, knær og hofter fra påvirkning av å gå eller løpe.
Star Trac
Star Tracs tredemølle E-TR kommer med en 5,0 HP motor som lar deg å kjøre i hastigheter opp til 15 mph og ved en 15 prosent helling. E-TR vil støtte kroppsvekter på opptil 500 lbs. Beltet måler 20 tommer og 60 tommer for maksimal komfort, og du vil være i stand til å koble iPod-en via USB-tilkoblingen på tredemølle.
Quinton
tredemøller ses vanligvis i hjerterehabilitering eller sykehusspenning testing innstillinger, men du kan også finne en i helseklubben din. En Quinton CR60 varierer i hastighet fra 0,6 til 12 miles per time og øker til en helling på 15 prosent. En CR60 vil støtte kroppsvekter på opptil 400 pounds og bruker et 20-tommers og 60-tommers belte for å gå i gang med komfort. Dekket har et trippelsjokksystem for ekstra komfort under treningen.
, , ] ]