Helse og Sykdom
En natt med tung drikking kan få betydelig innvirkning på morgenen. Søvnighet, kvalme og hodepine er typiske med bakrus. Hangovers forbedres generelt med tiden. Men å la en bakrus løpe sin kurs er ikke alltid et alternativ - du trenger rask lindring. Heldigvis finnes det måter å raskt redusere symptomene dine og gjenoppta dagen din. Noen lider når for koffein for å fjerne hodet og bli kvitt hodepine. Likevel finnes det andre måter å effektivt lindre effekten av bakrus på.
Ta smertestillende. Nå for en flaske ibuprofen eller aspirin for å berolige en bankende hodepine i forbindelse med kraftig drikking. Bruk som anvist. NSAID kan irritere magesekken og forårsake sår, blødninger i blodet og en opprørt mage. Nøkkelordene kan irritere magesekken og forårsake mage. Ginger, peppermynte og urtete er effektive rettsmidler for opprørt mage eller kvalme. Drikk ingefær eller peppermynte, eller ta ingefær kapsler (ca. 500 mg) for å stoppe ubehag.
Ta en tur. Fjern giftstoffer fra kroppen din for å kvitte seg med bakrus. Mens du sannsynligvis ikke vil ha energi til å delta i aerobic aktiviteter, bør du vurdere en rask tur for å få blodet til å sirkulere og utvise giftstoffer fra alkohol.
Drikk et glass tomatjuice. Hjelpe kroppen din å metabolisere eller bryte ned alkohol raskere ved å spise et glass tomatjuice. Fruktosen i denne saften øker stoffskiftet.
Øk vanninntaket. Drikkevann rehydrerer kroppen din og stimulerer urinering, som fjerner giftstoffer fra kroppen din og hjelper til med å rette opp en bakrus raskt.
Ta vitamin C-tilskudd (1000 mg) for å øke stoffskiftet og detox leveren din.
Ting du trenger
Smerte medisiner
Ginger
Peppermynte
Tomat juice
C-vitamin