Gass og kramper etter å ha fått en baby

Kvinner opplever en rekke fysiske følelser etter å ha fått en baby. Du vil sannsynligvis oppleve sårhet, enten du hadde en c-seksjon eller vaginal fødsel. Du kan være følsom på stedet der snittet eller epiduralet ditt er, og musklene kan verke av å presse seg. Gass og kramper kan virke mindre sammenlignet med andre smerter og smerter etter fødselen, men disse vanlige symptomene kan være irriterende. Kramper -

Selv om de ikke er komfortable, er kramper et godt tegn etter at du har fått baby. Disse krampene etter fødselen er beskrevet som "etter smerter", og er et tegn på at livmoren din krymper tilbake til normal størrelse etter å ha vokst i ni måneder. Du vil kanskje merke en økning i krampene mens du ammer, ettersom amming kan utløse livmor sammentrekninger. Selv om disse sammentrekningene, eller kramper, er mindre alvorlige enn sammentrekningene du opplevde under fødselen, er de vanlige og en viktig del av å få kroppen til å bli normal igjen.

Behandle kramper -

Mens du ikke kan stoppe disse viktige Kramper etter fødselen skjer, kan du lette smertene på noen få måter. Hold blæren tom, da en full blære kan gjøre krampene mer alvorlige. Over-the-counter ibuprofen kan også bidra til å lette ubehaget forbundet med disse krampene. Du kan massere magen forsiktig, noe som også kan hjelpe.

Gass

Graviditet kastet tarmvanene dine ut av klask; mange gravide lider av forstoppelse. Nå som du har fått babyen din, vil du kanskje merke en økning i gass. Fødsel legger et enormt trykk på bekkenbunnen og anus, og dette trykket kan gjøre det vanskeligere for deg å kontrollere gassen din. bør gå bort noen måneder etter fødselen, når musklene der nede har fått styrke igjen. I mellomtiden kan du ta medisin uten medisin for å behandle den. Ofte sliter kvinner med sin første avføring etter fødselen. Hvis du har gass, men forblir forstoppet, kan en avføringsmykner hjelpe med å få ting til å bevege seg , , ] ]