L Arginine Benefits

Den aminosyre L-arginin, som finnes naturlig i kjøtt, nøtter og noen meieriprodukter, betraktes som en halv-essensiell aminosyre. Ifølge National Institutes of Health produserer kroppen generelt tilstrekkelige nivåer av denne forbindelsen, men supplementering kan være nødvendig for personer med visse medisinske tilstander. Rådfør deg med helsepersonell før du tar L-arginintilskudd, spesielt hvis du har helseproblemer eller tar medisiner.

Blodtrykksreduksjon

Arginin kan bidra til å redusere blodtrykk hos mennesker med høyt blodtrykk. L-arginin er en naturlig forløper til sammensatt nitrogenoksid, noe som bidrar til å utvide blodårene og forhindre innsnevring av arteriene. Dette kan igjen bidra til å redusere blodtrykket. Imidlertid er det utilstrekkelig bevis for å bevise denne effekten; L-argininets fordeler for hypertensive pasienter forblir stort sett teoretiske.

Kardonærsykdomsbehandling

Nasjonalt institutt for helse rapporterer at det er "godt vitenskapelig bevis" som støtter bruk av arginin som behandling for kranspulsårssykdom . Ifølge MedlinePlus synes arginintilskudd å øke treningstoleransen og blodstrømmen til arteriene hos mennesker med kranspulsårene. Arginin kan også forhindre episoder av brystsmerter, eller angina, relatert til kranspulsårssykdom.

Kronisk hjertesviktbehandling

Arginin kan bidra til å lette symptomene forbundet med kroniske former for hjertesvikt, inkludert kongestiv hjertesvikt , ifølge MedlinePlus. Arginin kan bidra til å forbedre hjertefunksjonen og treningstoleransen blant mennesker som håndterer disse livstruende forholdene. Selv om organisasjonen gir arginin en "B" -rating som behandling for hjertesvikt, bemerker MedlinePlus at det ikke er nok avgjørende bevis for å understøtte bruken av dette.

Migrene, alvorlige hodepine ofte ledsaget av kvalme , lysfølsomhet og visuell forvrengning, er ofte resistente mot konvensjonelle behandlingsalternativer. Ifølge MedlinePlus kan L-arginin bidra til å lindre migrene hodepine når de brukes sammen med ibuprofen, et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel. Rådfør deg med helsepersonell hvis du opplever tilbakegående alvorlige hodepine, da de kan være et tegn på alvorlig medisinsk tilstand.

Seksuell helse

Alternative helsepersonell anbefaler i stor grad L-arginintilskudd som alternative behandlinger for erektil dysfunksjon eller impotens hos menn. I teorien kan L-arginins hemodilaterende egenskaper øke blodstrømmen til kjønnsorganene, og dermed forbedre seksuell respons. MedlinePlus bemerker at L-arginin effektivt behandler erektil dysfunksjon når den kombineres med andre produkter, inkludert aminosyreglutamatet, og urteforbindelsen yohimbinhydroklorid. Imidlertid er det behov for flere studier for å bevise L-argininens effekt som en eneste behandling for tilstanden.