Hjem Remedies for Tinnitus

Tinnitus er en tilstand preget av summende, ringing eller andre lyder hørt i ørene. Flere kosttilskudd og teknikker er tilgjengelige for å redusere ørelyder, redusere tinnitus. En teknikk i særdeleshet kan redusere lydene i en slik grad at de elimineres i noen mennesker.

Høyt støy

Høye lyder kan irritere nerver i øret og skade mellomøret, ifølge leger i Institutt for otolaryngologi ved University of California, Irvine. Høye lyder er spesielt smertefulle for de med tinnitus, og i noen tilfeller kan det faktisk føre til tilstanden.

Koffein

Ved å eliminere koffein fra kostholdet vil det øke blodstrømmen til nerver i øret. Loyola Medicine-nettstedet legger til at forbruket av koffein er ansvarlig for å redusere blodstrømmen og forverre eksisterende tilfeller av tinnitus.

Saltinntak

Saltforbruk påvirker væskenivå i øret, samt blodtrykksnivåer og nyre metabolisme . For mye salt i blodstrømmen kan øke blodtrykket, stimulere blodstrømmen til ørene og hodet, og dermed forårsake tinnitus, ifølge den amerikanske talesprog-hørselsforeningen.

Gingko Biloba

Gingko biloba hjelper blodstrømmen til hodet for å øke, stimulerer nerver i ørene og bidrar til å forebygge tinnitus, ifølge Sylvia Anderson, redaktør for Insiders Health nettsted. Anbefalt dose er to tabletter av gingko, to ganger daglig. Fordi gingko er en urt og kan forårsake bivirkninger, rådfør deg med en helsepersonell for individuelle doser og bruksanvisninger.

Tapping Remedy for Tinnitus

Dr. Jan Strydom av A2Z of Health, Beauty and Fitness.org anbefaler en ukonvensjonell teknikk for å behandle tinnitus som innebærer å tappe på baksiden av hodet på en bestemt måte.

Den plagede personen legger håndflatene til å dekke ørene med fingrene hviler på baksiden av hodet. Fingrene skal peke på området i bunnen av skallen hvor den møter nakke.

Det neste trinnet er å plassere indeksfingrene på toppen av midterfingrene og stikke på pekefingeren på langfingeren og på baksiden av hodet gjør en trommeslyd. Håndflatene skal forbli dekker ørene. Tappingen skal gjentas omtrent 50 ganger, og dette bør gjøres flere ganger om dagen. Basert på alvorlighetsgraden av tinnitus har enkelte mennesker oppnådd varig lindring ved hjelp av denne metoden.