Er Gingko Biloba Safe?

Ginkgo biloba er et ernæringsmessig supplement laget av Ginkgo biloba treet. Det kalles ofte bare ginkgo, men kan også være kjent som maidenhair tree, kew tree, ginkyo, yinhsing eller den japanske sølvabrikoten. To komponenter i bladene til Ginkgo biloba-treet kan gi noen medisinsk fordel. Flavonoide antioksidanter hjelper med å fjerne de giftige biproduktene fra celleproduksjonen ut av systemet. Terpenoider holder blodet flyter ved å holde beholderne åpne. Ginkgo har blitt brukt til å behandle eller forhindre sirkulasjonsforstyrrelser, som perifer vaskulær sykdom, hjertesykdom og høyt blodtrykk. Det er også påstått å forsinke eller forebygge demens eller Alzheimers. Ginkgo biloba har blitt brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin, men bare nylig har dets effektivitet og sikkerhet blitt grundig studert. Tidlige resultater av disse studiene indikerer at ginkgo kan være effektiv for noen medisinske forhold, men det har også noen få mulige sikkerhetsproblemer.

Vanlige bivirkninger

Noen vanlige, men generelt milde, bivirkninger fra ginkgo inkluderer magesmerter, kvalme, gass, diaré, svimmelhet og hodepine. Hvis disse blir vedvarende, snakk med legen din. Mens ginkgo kosttilskudd er generelt trygge, er noen mennesker allergiske mot denne urteforbindelsen. Hvis du har tatt i bruk det, utvikler du elveblest eller utslett, har problemer med å puste eller munnen, ansiktet, leppene eller tungen blir hovent, søk medisinsk hjelp umiddelbart. Du bør også få øyeblikkelig oppmerksomhet hvis du blir svak, har problemer med å snakke eller ditt hjerte føles som det er pounding etter å ha tatt dette tillegget.

Ginkgo Sikkerhetsproblemer

Ginkgo skal ikke brukes av personer som har blødningsforstyrrelser , fordi det kan gjøre tilstanden din verre. Du må også slutte å ta ginkgo hvis du forventer å ha operasjon eller dental arbeid, fordi det er fare for blødning for mye. Personer med anfallssykdommer kan oppleve flere anfall etter bruk av dette tillegget. Hvis du er gravid eller ammer, bør du snakke med legen din før du tar noen medisiner eller tilskudd, inkludert ginkgo.

Narkotikainteraksjoner

Som med alle urte kosttilskudd, kan ginkgo ikke være trygt å ta med andre medisiner. Dette gjelder spesielt for blodfortynnende legemidler, inkludert heparin, warfarin, som ofte selges som Coumadin, og aspirin. Ginkgo bør ikke tas med anti-anfallsmedisiner eller antidepressiva.

Skjemaer og doser

Ginkgo biloba kan kjøpes som tabletter, kapsler, ekstrakter eller tørket løv. Imidlertid kan innholdet og de aktive ingrediensene i hvert preparat variere. Mens forskere studerer et bredt spekter av potensielle bruksområder for ginkgo, har ingen anbefalte doser blitt foreslått, ifølge Peggy Stanfield og Y. H. Hui i sin bok, "Nutrition and Diet Therapy." Husk at kosttilskudd som ginkgo ikke krever godkjenning fra U.S. Food and Drug Administration, så kjøp alltid kosttilskudd fra en anerkjent leverandør.