Har hvitløk økt østrogen?

Hvitløk er ikke sannsynlig å øke østrogen. Faktisk ser det ikke ut til å endre hormonnivåene i det hele tatt. Dette er ikke å si at hvitløk ikke kan være til nytte for helsen din. Studier tyder på at hvitløk kan redusere utviklingen av hjerte-og karsykdommer, forbedre kolesterolnivået, senke blodtrykket og til og med bekjempe kreft, spesielt når det gjelder hormonfølsomme kreftformer som bryst- eller prostatakreft. Snakk med en lege før du bruker hvitløk til å behandle noen medisinsk tilstand.

Bevis

En studie publisert i "Journal of Nutrition" i mars 2001, fant at hvitløk og dets avledede forbindelser kan endre metabolismen av østrogen. Det ser ut til at sulfider i hvitløk reduserer responsen til hormon-mottakelig vev. Dette kan i sin tur potensielt hemme utviklingen av hormonfølsomme kreftformer som brystkreft. Disse sulfidene, men ikke senker - eller øker - nivået av østrogen i kroppen; de påvirker bare frekvensen der den metaboliseres av kroppsvev. Hvitløk synes også å ha samme effekt på metabolismen av testosteron, muligens nytte i behandlingen av prostatakreft.

Dosering

Som alle kosttilskudd regulerer Food and Drug Administration ikke hvitløk i på samme måte som det regulerer reseptbelagte og nonprescription medisiner, så doser kan variere avhengig av merkevaren. Terapeutiske doser er imidlertid vanligvis satt til 600 til 1200 milligram om dagen, ifølge University of Maryland Medical Center. Snakk med legen din for å avgjøre om hvitløk kan være til nytte for deg.

Sideffekter

Selv om hvitløk generelt anses som trygt, har det potensielle bivirkninger, spesielt når det tas som supplement. Du kan oppleve kvalme, oppblåsthet, dårlig ånde og kropps lukt. Hodepine, svimmelhet, tretthet, tap av appetitt og muskelsmerter er også rapportert, men disse bivirkningene er sjeldne. Hvitløk kan ha negativ innvirkning på antiplatelet og blodfortynnende medisiner, varsler universitetet i Maryland Medical Center.

Anbefaling

Hvis østrogenivåene er lave, er riktig diagnose avgjørende for behandlingen. Østrogen kan falle av forskjellige grunner, inkludert perimenopause, overgangsalder, polycystisk ovariesyndrom og tidlig eggstokkesvikt, for å nevne noen få. Medisinsk fagpersonell kan anbefale ulike behandlinger for å gi østrogennivåer til et sunt utvalg.

, , ] ]