ADHD og Irritability

Hjerteaktivitetsforstyrrelser, eller ADHD, er klassifisert i tre typer: uoppmerksom, hyperaktiv-impulsiv og kombinert. Ifølge American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, synes ADHD å være til stede hos barn over hele verden med en hastighet på rundt 4 eller 5 prosent og hos voksne med en hastighet på 2 prosent. Symptomene på irritabilitet har en tendens til å intensivere dersom forstyrrelsen fortsetter i ungdomsårene og voksenlivet.

Fakta

Det vanlige symptomet på irritabilitet hos personer med ADHD er dårlig kontrollert av psykostimulerende midler, notater Dr. Neppe of the Pacific Neuropsychiatric Institutt. Derfor vil de mest effektive og ofte foreskrevne stimulantmedisinene, som Ritalin eller Adderal, få begrenset innvirkning på det alvorlige symptomet på irritabilitet.

Betydning

Samhandling med en person som har ADHD og blir lett irritabel kan være utfordrende for kolleger, lærere, venner og familie. Ifølge MayoClinic.com kan folk med ADHD oppleve hyppige humørsvingninger og varme temperament, som de ikke klarer å kontrollere til det punktet at de opplever utbrudd av sinne og manglende evne til å vente tålmodig.

Betraktninger

Når det gjelder mennesker, spesielt barn, som har ADHD og er kjent for å bli irritert, er det viktig å etablere forventninger og konsekvenser. Personer med ADHD kan enkelt bli frustrert og irritabel når de er forvirret eller ikke husker reglene eller forventningene. Regler og forventninger bør derfor oppgis verbalt på en klar og enkel måte. Det er også en god ide å ha reglene og forventningene nedskrevet, slik at personen lett kan se dem.

Hvis personen ikke oppfyller forventningene eller følger reglene, bør hun få den etablerte konsekvensen og minnet om hva hun gjorde feil. Ifølge HelpGuide.org, reagerer barn med ADHD positivt på konsekvent bruk av klare forventninger og konsekvenser.

Tips

For å redusere irritabilitet hos personer med ADHD er det viktig å bidra til å redusere deres generelle frustrasjoner og bruk deres overskytende energier. Pass på at personen med ADHD får minst åtte timers kvalitets søvn hver kveld. Symptomene på ADHD er intensivert med selv mild søvnmangel, ifølge HelpGuide.org. Denne kilden anbefaler også at personer med ADHD har mulighet til å bruke sin overskytende energi: Regelmessig fysisk aktivitet vil bidra til å øke konsentrasjonen og redusere depresjon og angst. Voksne med ADHD bør innlemme regelmessige treningsrutiner i deres daglige tidsplan i minst fem dager i uken.

Behandling

Behandling for irritabilitet vil gi individet en utdannelse på ADHD, en forståelse av hvordan hans adferd begrenser hans suksess og samspill med andre, og teknikker for å hjelpe til med å håndtere symptomene og redusere irritasjonsnivået hans.

Spesifikke behandlingsformer kan omfatte atferdstrening, kognitiv atferdsterapi, familie- eller parterapi, interpersonell terapi og trening i sosial kompetanse. Også, medisiner er vanligvis brukt til å redusere de generelle symptomene på ADHD. Legen kan eksperimentere med ikke-stimulerende medisiner for å redusere personens nivå av irritabilitet, for eksempel Strattera eller antidepressiva som bupropion.