Hjem Remedies for Alvorlig Sinus Infection

Bihulebetennelse kan oppstå på grunn av bakterielle, sopp eller virusinfeksjoner. De forårsaker vanligvis voldsomme allergier som nysing, hoste, tretthet, ondt i halsen og hodepine. Det er vanlig å søke antibiotikabehandling for en slik sykdom, men det er mange hjemmemedisiner som hjelper til med å behandle og forebygge alvorlige bihuleinfeksjoner.

Bruk en blanding av salt og vann til å vanne sinuskanaler . Denne metoden anbefales sterkt av Mayo Clinic for å lindre bihulebetennelse. Du kan bruke en klemflaske, neti pot eller pære sprøyte for å gjøre dette. Fyll ett nesebor med saltvannsblandingen og la den renne ut av den andre. Vanningsprosessen bidrar til å fjerne irritasjoner og allergener som bidrar til bihuleinfeksjoner. Denne prosedyren kan gjøres regelmessig for å hindre fremtidige øvre luftveisinfeksjoner.

Drikk rikelig med væsker

Vann og juice tjener tre formål for å behandle sinusinfeksjoner: de fyller på tapt væskebutikker i kroppen på grunn av dehydrering, fortynnet slimete og oppmuntre slim og slimete drenering. De hjelper til med å skylle ut toksiner og allergener som utfører overbelastning av hode og bryst. Unngå å drikke alkohol og brus fordi disse fremmer dehydrering. Alkoholholdige drikker forverrer hevelse av slimhinner og nesepassasjer.

Steam

Inhalasjonsdamp hjelper til med å tette sinusbelastning og åpner pustepassasjer. Dette kan gjøres hjemme på en rekke måter. Du kan fylle en bolle med dampende varmt vann, plasser ansiktet over det og inhaler. Du kan også lukke badedøren, slå på dusjen med varmt vann i noen minutter og pust på dampen det skaper. Til slutt, ta en varm dusj for å tømme slimete og åpne tette bihuler.

Hvile

Hvile er nøkkelen til en rask gjenoppretting fra sinusinfeksjon. Kroppen trenger all den styrke det kan mønstre for å avværge en sykdom, så hviler på senga er avgjørende. Ta en dag eller to av fra jobb og ikke engasjere deg i anstrengende aktivitet.

Warm Compress

National Institutes of Health anbefaler et varmt ansiktskomprimere flere ganger om dagen. Legg en varm vaskeklut rundt øynene, nesen og kinnene for å lindre ansiktsårene og hodepine som følger med sinusinfeksjoner. Det bidrar også til å redusere overbelastning av sinuskaviteter.