Helse og Sykdom
Det er vanlig at kvinner opplever hyperaciditet under graviditet, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen. Også kjent som halsbrann, surt fordøyelsesbesvær og gastrointestinale lidelser, forårsaker denne tilstanden en brennende følelse som starter ved brystkjernens base og beveger seg til toppen av halsen. Fysiske og hormonelle endringer under svangerskapet forårsaker denne brennende følelsen, som vanligvis oppstår etter måltider.
Hvordan utvikler den
Hyperacidity Throughout Graviditet
Så lenge muskler i livmor og mageventiler er i avslappet tilstand, vil hyperacidity trolig forekomme. Derfor kan en kvinne ha intens halsbrann gjennom hele graviditeten. Kvinner som opplever alvorlig brystsmerter og ubehag, kan konsultere fødselslegen sin for å spørre om å ta antacida for å lette symptomene. I milde til moderate tilfeller kan diettendringer under graviditeten redusere hyppighet og intensitet i gastrointestinalt ubehag.
Diettendringer
Det kan ikke være mulig å eliminere hyperaciditet under graviditet. Imidlertid kan gravide kvinner ta skritt for å minimere ubehag. Unngå matvarer som er høye i koffein, for eksempel brus og sjokolade, for å redusere magesyre. Eliminer behandlet kjøtt, fettstoffer og stekte stoffer fra diettene dine. Hold deg borte fra svært sure matvarer, inkludert sitrusfrukter, tomater og eddik, noe som kan øke magesyren drastisk.
For å unngå halsbrann symptomer, slutte å spise innen to timer i sengetid for å gi god tid til mat å fordøye. Sove med hodet og skuldrene litt oppstått for å holde magesyrene fra å stige til halsen under søvnen. Sove i en litt forhøyet stilling hjelper også med fordøyelsen. Når magesyrene forblir i magen, fordøyes maten raskere, noe som minimerer forekomsten av halsbrann.