Yohimbe for kvinner

Dating tilbake århundrer har vest-afrikanske sivilisasjoner trodd på barkens medisinske krefter fra det yohimbe-treet som er opprinnelig til deres land. Dens tidligste bruk i disse områdene var som et afrodisiakum for kvinner, og denne bruken fortsetter i dag. Yohimbin er den aktive ingrediensen i yohimbe og hva gir den sine medisinske egenskaper, ifølge MedlinePlus. Imidlertid bør kvinner som vurderer yohimbe-kosttilskudd være oppmerksom på at mengden yohimbin som finnes i kosttilskudd, kan variere vesentlig, og noen kan inneholde svært lite. Før du bruker yohimbe, ta kontakt med en betrodd helsepersonell som kan gi deg råd om potensielle fordeler og risikoer.

Bruk

Selv om den mest kjente bruken av yohimbe er å behandle impotens og seksuell dysfunksjon hos menn, noen av sine påståtte bruksområder påvirker også kvinner. For eksempel har yohimbe bark blitt brukt som et afrodisiakum i Afrika i århundrer og fortsetter å bli spioneringen for å øke kvinnens libido, ifølge MedlinePlus. Det anbefales også å reversere noen av bivirkningene av antidepressiva, som tørr munn. Før du bruker yohimbe-kosttilskudd for å øke kjønnsdrevet, snakk med en kvalifisert medisinsk profesjonell som kan gi deg råd om sine risikoer.

Effektivitet

Undersøk om yohimbe er nyttig for å øke kvinnens libido fortsetter. Studier som har blitt gjennomført hittil, har ikke blitt godt utformet og har ikke vært avgjørende. En studie publisert av Dr. Cindy Meston i august 2002-journalen "Archives of Sexual Behavior" fant at den aktive ingrediensen i yohimbe-yohimbine - økte seksuell opphisselse når den ble tatt i forbindelse med L-arginin. Imidlertid økte verken yohimbin eller L-arginin alene libido. Fordi studien ble utført på en liten gruppe kvinner, er det nødvendig med mer studier for å avgjøre hvilken effekt yohimbe og yohimbine har på kroppen, og om det er effektivt for å øke libido.

Handlingsmekanisme

Yohimbine er den viktigste aktive ingrediensen i yohimbe bark. I forhold til bruken som et afrodisiakum, kan yohimbinen i barken kunne utvide blodårene i kjønnsområdet, noe som igjen kan øke seksuell opphisselse og lyst, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Imidlertid er nøyaktig hvordan yohimbe virker i kroppen ikke fullt ut forstått. Alltid snakk med en kunnskapsrik medisinsk profesjonell før du bruker den for å øke libido eller forbedre helsen din på noen måte.

Dosering

Yohimbe kosttilskudd bør inneholde standardiserte mengder yohimbin, ifølge New York Universitys Langone Medical Center. Den anbefalte daglige dosen av yohimbin er 15 mg til 30 mg daglig. Kvinner som bruker yohimbe-kosttilskudd, kan merke seg umiddelbar forbedring av libido, men Langone Medical Center advarer om at det kan ta to til tre uker før du merker noen endringer. Før du bruker yohimbe-kosttilskudd, snakk med en medisinsk profesjonell som kan gi deg råd om hvordan du bruker det på en sikker måte.

Bivirkninger

Når du tas ved anbefalt dosering, anses yohimbe generelt for trygt. Kjente bivirkninger inkluderer spyling av huden, smerter i kjønnsorganene, smerte under urinering, hår som står opp, hodepine, svimmelhet, nervøsitet, agitasjon, irritabilitet og problemer med å sove, ifølge MedlinePlus. Det har også vært forbundet med økt hjertefrekvens og høyt blodtrykk. Personer med nyresykdom, hjertesykdom, høyt blodtrykk og psykiatriske tilstander bør ikke ta yohimbe kosttilskudd. Det bør heller ikke tas av kvinner som er gravide eller ammer på grunn av effekter på fosteret eller barnet. Yohimbe-kosttilskudd bør ikke tas med trisykliske antidepressiva eller fenotiaziner, og bør også brukes med forsiktighet hos personer som tar medisiner for å senke blodtrykket og MAO-hemmere.

, , ] ]