Har hjelpehjelp fordøyelse?

Fordøyelsessystemet er en kompleks biologisk struktur som kroppen din trenger for å fungere skikkelig. Hvis en del av systemet virker, kan du utvikle problemer som spenner fra halsbrann og sår til livstruende sykdommer. Til tross for anekdotiske bevis og laboratorieundersøkelser som tyder på fordøyelse av honninghjelp, viser kliniske studier ikke noe underbyggende bevis, ifølge en studie publisert i "The British Journal of Nutrition." Rådfør deg med en lege før du begynner å behandle hjemmet.

Fordøyelsesprosessen bærer mat gjennom den lange, entwining fordøyelseskanalen mens andre organer bryter mat ned i molekyler kroppen din kan bruke til drivstoff. Lever og bukspyttkjertel produserer fordøyelsesvæsker, galleblæren din brukes til lagring, ditt nervesystem utløser hele prosessen og ditt sirkulasjonssystem relayer cellulære signaler og bærer molekylære maskiner som trengs for å behandle og levere energi til organene, musklene og hjernen.

Ayurvedisk medisin

Ayurveda er en gammel medisin som stammer fra India, og praktiseres av noen amerikanske statsborgere i dag, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. Ayurvedisk disiplin innebærer å eliminere urenheter, behandle symptomer på sykdom, forbedre motstand, senke stress og øke indre balanse. Ayurvediske utøvere foreskriver ofte urter med honning, fordi honning antas å hjelpe fordøyelsen.

Bevis

En 1994 studie, publisert i "Journal of the Royal Society of Medicine," fant at sår forårsaker H. pylori bakterier var følsomme overfor løsninger av New Zealand manuka honning. En klinisk studie som ble rapportert i april 2010-utgaven av "The British Journal of Nutrition," konkluderte imidlertid at manuka honning ikke var effektiv mot H. pylori hos friske personer. Forskere kommenterte at ingen gunstige effekter på intestinale bakterier ble observert etter at testgruppen spiste omtrent 1 1/3 ss. av manuka honning hver dag i 30 dager.

Forsikt

Honning inneholder fruktose som kan forårsake diaré hos noen sensitive personer og personer med irritabel tarmsyndrom når store doser blir konsumert, i henhold til National Clearinghouse Information Clearinghouse . Fruktoseintoleranse er en vanlig tilstand der tarmen ikke absorberer fruktosebrønn. Arvelig fruktoseintoleranse er en sjelden, genetisk leverforstyrrelse som kan være dødelig.