Hvilke kosttilskudd tørker Sinus Congestion?

Urter og kosttilskudd er komplementære legemidler, ofte brukt til å behandle plager som forkjølelse og sinusbelastning. Nesekramming resulterer fra slimete oppbygging i lungene; Wheezing, bryst tetthet, arbeidet pust og hovne nesepassasjer kan lindres ved hjelp av visse kosttilskudd. Ikke bruk disse i stedet for vanlig medisinering og konsulter legen din før du bruker urter og kosttilskudd.

Wasabi

Wasabi tørker opp overbelastning ved å bryte ned slim slik at kroppen din enkelt kan utvise den. Du kan spise wasabi i te eller ta det i kapselform. Denne urten finner du mest lokale helsekostbutikker og vitaminbutikker.

Eukalyptus

Eukalyptus er gunstig for å bekjempe trange, ifølge University of Maryland Medical Center. Eukalyptus er tilgjengelig i kapsler og som te. For å behandle sinusbelastning, kan du også legge noen dråper eukalyptusolje på en klut og holde under nesen eller tygge på eucalyptusbladene. UMMC forskere sier at bladene inneholder tanniner, noe som reduserer betennelse. Denne urten dreper også bakterier som forårsaker dårlig ånde, en uheldig bivirkning av sinusbelastning.

Ginger

Gingerrotpulver brukes ofte til å tørke opp nesebelastning, i henhold til Natural Home Remedies-området. Ingefær bidrar til å redusere trykkfølelsen som skyldes sinusinfeksjoner. Som eucalyptus, er det flere måter å konsumere ingefær på. Legg det til mat, te, og bruk mens du lagrer, eller ta en skje av ingefær av seg selv. Du kan legge til søthet ved å blande det med honning, som også kan bekjempe allergener.

, , ] ]