Elektronisk muskelstimulering brukes ofte av idrettsutøvere, kiropraktikere og fysioterapeuter til å behandle smerte og muskelspasmer og bistå med rehabilitering for alle kroppsdeler. Det kan brukes som terapi for å gjenopprette muskeltonen etter operasjon eller for funksjonshemmede. Noen selskaper har til og med markedsført elektrisk muskelstimulering for å få musklene til å bli mer tonet og redusere fett.
Utstyr som trengs for elektronisk muskelstimulering
Elektronisk muskelstimulering utføres vanligvis i et fysioterapi kontor eller et kiropraktikk kontor. Denne terapien kan også bli foreskrevet for bruk hjemme med en TENS-enhet. Elektronisk terapi består av en kontrollenhet, to ledninger og to til fire neurostimuleringselektroder. Kontrollenheten har vanligvis en timer, pulsbredde, pulsfrekvens og sensorisk utgangsknapper. Ledningene kobler kontrollenheten og elektrodene og sender den elektriske strømmen. Neurostimuleringselektroder er brikkene av utstyret som fester seg til huden og har en klebrig følelse for dem.
Hvordan elektronisk muskelstimulering fungerer
Elektronisk muskelstimulering virker ved å overføre en elektrisk strøm gjennom huden inn i muskler og nerver. Avhengig av maskinens innstillinger, kan den overføre en strøm for å lindre smerter eller spasmer. Enheten kan også settes inn for å målrette mot en bestemt muskel eller muskelgrupper for å hjelpe til med rehab og tone.
Hva du kan forvente av elektronisk muskelstimulering
Når du kobler til elektrodene, vil de føle seg kald og klebrig først. Når enheten er slått på, kan du føle en rekke følelser, inkludert pins og nåler, kjedelig prikking, muskeltrakt eller full muskelkontraksjon. Disse følelsene vil variere basert på ønskede fordeler og personlig toleranse. Vanligvis varer disse følelsene bare under behandlingstiden. Men med noen av de mer intense innstillingene, kan du få en følelse av at elektrodene fortsatt er festet og føler kjeften etter at maskinen er slått av og elektrodene fjernet. Dette kan vare i 30 minutter eller mer.
Når du skal bruke elektronisk muskelstimulering
Elektronisk muskelstimulering kan brukes til å redusere ødem eller hevelse, forbedre vevsheling og redusere akutt eller kronisk smerte. Det kan brukes til å målrette mot mange problemer med musklene også. Disse problemene inkluderer muskelspasmer, muskel svakhet, helbredelse av muskelfibre og gjenopplæring for å trene en muskel for å fungere skikkelig etter skade eller kirurgi.
Forholdsregler
En person med hjerte-pacemaker, hjertesykdom, hjertebanken eller arytmi bør ikke bruke elektronisk muskelstimulering. Denne terapien har ikke blitt testet på gravide, unntatt under fødsel og fødsel. Bruk i henhold til forskrivende leger eller terapeut anbefalinger.
, , ] ]