Peppermynte &Hiatal Hernia

En hiatal brokk er en tilstand hvor en del av magen går gjennom et lite hull i membranen. Den eksakte årsaken til hjerteblødning er ukjent, men fedme, alvorlig hoste og plutselig mageinjeksjon er risikofaktorer. De fleste med tilstanden har ingen symptomer, rapporterer NYU Langone Medical Center. Men hvis du opplever halsbrann, må du være forsiktig med hva du spiser, inkludert peppermynte og matvarer laget med peppermynte. Rådfør deg med legen din for å diskutere kostholdet.

Reflux og Hiatal Hernia

En hiatal brokk kan føre til at syre fra magen til reflux i esophagus, noe som resulterer i smerte og ubehag. Denne typen syre refluks er kjent som gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD. Vanlige GERD-symptomer inkluderer halsbrann, kløe, heshet og brystsmerter. Kosthold er en viktig del av behandlingsplanen for GERD og inkluderer begrensende matvarer som kan forverre symptomene som peppermynte.

Hvordan Peppermynte kan gjøre ting verre

Peppermynteolje kan spille en rolle i å regulere biokjemiske prosesser i din mage og tarmkanal som hjelper ro og slapper av musklene. Derfor anbefales peppermynte ofte som et hjelpemiddel til de med dårlig fordøyelse eller gass. Men peppermynteoljen slapper også av i spiserøret i spiserøret, som er muskelen som beskytter spiserøret mot det sure innholdet i magen, og kan forverre GERD som er forbundet med hiatal brokk.> Peppermynte er en vanlig smaksstoff som brukes i tyggegummi og tannkrem. Det finnes også i godteri og pustemynter og er en populær urtete. University of Maryland Medical Center anbefaler at du unngår peppermynte hvis du har en hiatal brokk eller GERD. Imidlertid er alles toleranse annerledes, og du kan kanskje nyte peppermynte i små mengder, sier McKinley Health Center. - Ytterligere kostholdstips for å administrere Hiatal Hernia

Sjokolade, kaffe og alkohol slapper også av den lavere esophageal sphincter, og du bør også begrense eller unngå disse matvarene når du opplever GERD med din hiatal brokk. Du må kanskje også begrense inntaket av andre koffeinholdige matvarer og drikkevarer; mat som er høy i fett, slik som stekt mat; kullsyreholdige drikker; krydret mat; og sure matvarer for å redusere esophageal irritasjon. Å spise fire til seks små måltider hele dagen og ikke spise 2-3 timer før sengetid kan også hjelpe.