Supplements That Support Neuron Brain Cells

Noen arter som kakerlakker kan leve i opptil ni dager uten hodet. Mennesker kan imidlertid ikke opprettholde noen form for liv uten hodet. Faktisk søker folk å bevare mental kapasitet og fostre kognitiv funksjon og ytelse til det beste av deres evne. Kosttilskudd som ginseng og ginkgo biloba brukes ofte til å forbedre hjernefunksjonen, men det finnes mange andre naturlige kosttilskudd som har roller i nevronstøtte.

Bacopa

Bacopa monniera er en familie av planter også kjent som vann hyssop som naturlig oppstår i India. I en artikkel publisert i Neuropsychopharmacology i 2002 demonstrerte psykolog Dr. Steven Roodenrys fra University of Wollongong i Australia bacopa's effekter for å forbedre menneskets minne. Hans resultater konkluderer med at denne urten ikke var i stand til å forbedre læring, men heller hindre å glemme ny informasjon. Følgelig har bacopa blitt et populært minneforhøyende tillegg.

Uridine

Uridin er en av de grunnleggende byggeblokkene til RNA. Forskere ved Massachusetts Institute of Technology har studert sin rolle i å reparere nevroner. Som med en hvilken som helst del av kroppen, er det en reparasjonsprosess for å gjenopprette og vedlikeholde funksjonen. MIT forskere understreker den kritiske rollen som uridin spiller i å gjenopprette seg fra hjernecelleskader. Legg uridin til kostholdet ditt for å sikre at hjernecellene dine er i stand til å opprettholde sitt naturlige reparasjonssystem.

Resveratrol

Rødvin har fått ros i media for sine helsemessige fordeler når de konsumeres i moderasjon. Resveratrol er antioxidantforbindelsen ekstrahert fra huden av røde druer som er ansvarlig for mange av disse fordelaktige effektene. På American Aging Association møtet i juni 2010, har forskere ledet av Hasan Mohajeri fra DSM Nutritional Products, presentert bevis for at resveratrol kan forbedre minnet. I tillegg beskrev de deres innlemmelse av denne aktive forbindelsen i sjokoladebjelker. Du kan få mengden resveratrol i 50 glass rødvin i en enkelt sjokolade.

Nikotin

Nikotin er fordelaktig for neuronal utvikling og funksjon. Nikotin binder til nikotinreceptorene i hjerneceller og har blitt vist å redusere rykkete bevegelser, kjent som dyskinesier, i neurodegenerative sykdommer som Alzheimer og Parkinson. Michael J. Fox Foundation rapporterer at forskere har studert de gunstige effektene av nikotin på Parkinsons sykdom i flere tiår. I 2007 lanserte Parkinson Institute i Sunnyvale, California sin studie på apekatter som viser nikotinhjelpemidler for å kontrollere Parkinsons symptomer som dyskinesi.