Er det mat som renser tunge metaller fra kroppen?

Ingen bevis støtter forestillingen om at en bestemt mat eller drikke direkte kan avgifte kroppen din av giftige stoffer, inkludert tungmetaller. Søk øyeblikkelig lege hvis du opplever forgiftning av tungmetall. Hvis du er bekymret for oppbygging av tungmetaller i kroppen din, må du ta skritt for å spise et kosthold som støtter leveren og nyrene dine, organene som hjelper deg med å kvitte kroppen din fra disse stoffene.

Om tunge metaller

Tungmetaller er mineraler som forekommer i mat og miljø. Noen er viktige for helsen, inkludert sink, jern og kobber. Disse tungmetallene kommer vanligvis fra maten du spiser. Andre tungmetaller, som bly, arsen og kvikksølv, kan være farlige for helsen din, spesielt i store mengder. Du kan bli utsatt for disse farligere metaller gjennom ditt miljø, for eksempel hjemmet ditt, eller gjennom maten du spiser, for eksempel fisk.

Hvordan kroppen din avgiftes