Kan drikke kaffe forårsake Acid Reflux?

Du bør unngå kaffe hvis du opplever symptomer på acid reflux. Sur reflux er også kjent som halsbrann, en tilstand der mat og magesyre lekker ut fra magen inn i spiserøret, og forårsaker irritasjon i den myke slimhinnen i spiserøret. Andre drikkevarer som kan irritere denne tilstanden inkluderer øl, vin og brennevin.

Kaffe som irriterende |

Kaffe er en drikke du må unngå hvis du opplever betennelse. Kaffe kan irritere sur oppstøt ved å stimulere overdreven magesyresekresjon. Magen din skiller normalt ut syre, som brukes til å bryte ned mat før absorpsjon i tynntarmen. Forbruk av mye kaffe betyr at det er mer sannsynlig at denne væsken vil blandes med magesyre og sikkerhetskopiere i spiserøret.

Acid Reflux Mechanism -

Sur reflux kan være kronisk eller kortsiktig. Svelging av et etsende middel, virusbetennelse eller intubasjon kan forårsake denne tilstanden. Risikoen for tilbakeløp er økt etter gastrisk bypass-kirurgi, tobakksbruk, tilbakevendende oppkast og økt buktrykk, som under graviditet.

Drikker som skal unngås.

Alkohol og andre koffeinholdige drikker som te og cola er vanlige. utløsere av sur tilbakeløp. Noen mennesker opplever at det å konsumere bare små mengder vann med måltidene kan bidra til å kontrollere symptomene, i stedet for å konsumere vann i glasset flere ganger i løpet av et måltid. Folk reagerer forskjellig på forskjellige matvarer; Det er viktig å lære hvilke matvarer som utløser symptomene dine.

Beste fremgangsmåter for å håndtere Acid Reflux -

Hvis du har acid reflux, bør du unngå store, fettfattige måltider, spesielt 3 til 4 timer før du sover. Du bør også slutte å røyke og unngå sjokolade. Peppermynte- og spydmynteoljer, for eksempel de som brukes i karameller og tyggegummi, kan også utløse sur tilbakeløp. Du bør også holde deg oppreist og unngå kraftig aktivitet rett etter å ha spist. I tillegg bør du unngå tettsittende klær, spesielt etter et måltid. Sure og sterkt krydret mat kan også utløse symptomer.