Hjertefrø for hørfrøfrø

Hørfrø er laget ved å male den lille næringsrike linfrø av Linum usitatissimum planten; som er rik på fiber, antioksidanter, vitaminer, mineraler, omega-3 fettsyrer og lavt karbohydrater. Hørfrø er lettere for kroppen å fordøye. Viktigst av alt, gir grunnflaxseed en rekke helsemessige fordeler; fremme god helse og velvære. Som med hvilket som helst supplement, bør hørfrø bør tas med råd og veiledning fra helsepersonell.

Lavere kolesterol

Hjertefrø, tatt som kosttilskudd, kan bidra til å senke LDL eller dårlig kolesterolnivå . Flaxseed kosttilskudd har en bemerkelsesverdig effekt på å senke kolesterolnivået hos pasienter med høyt kolesterol. Hjertefrø kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag hos pasienter med høyt kolesterolnivå.

Hjertefrø kan bidra til å lette menopausale symptomer, som kan inkludere uregelmessig menstruasjon, hetetokter, nattesvette, søvnløshet, humørsvingninger, lav kjønnsdrift og vaginal tørrhet. Menopausale kvinner som tar 40g linfrøtilskudd, opplever de samme effektene som behandlinger med hormonutskiftningsterapi, ville ha produsert. I tillegg styrker linfrø også bein, reduserer risikoen for osteoporose og potensialet for beinbrudd faller; Forhold som er vanlige under aldringsprosessen.

Colon Cleanser

Flaxseed er et høyt fibertilskudd som hjelper fordøyelsen, lindrer forstoppelse og renser tykktarmen. Linfrø inneholder både oppløselige og uoppløselige fibre som blir slimete og legger masse til tykktarmen når de er våte. Dette stimulerer tykktarmen, øker peristaltisk eller wavelike sammentrekning av tykktarmen og beveger enkelt avfall og toksiner ut av kroppen inn i avføringen.

Effekter på prostatakreft

Prostatakreft står bak lungekreft som Den nest ledende årsaken til kreftdød i amerikanske menn. Linfrø inneholder en gruppe kjemikalier kalt lignaner som etterligner virkningen av det naturlige hormonet, østrogen. Lignans kan beskytte og hjelpe kroppen å bekjempe kreft. Forskere studerer flittig effekten av lignaner og deres potensial for å forhindre prostatakreft. Ifølge UMMC har forskere funnet at i en studie var 25 menn med prostatakreft sammenlignet med 25 menn uten tilstand. Studien viste at menn i en måned med lavt fett, linfrø tilsatt diett, viste en lavere vekst i veksten enn hos de som ikke spiste dietten.