Årsaker til hodepine, nakkeproblemer og skulder smerter

En persons skulder, nakke og skuldre er koblet sammen av muskel og bindevev. Smerte i disse områdene kan skyldes en rekke faktorer, inkludert en traumatisk skade, muskelstammer og dypt referert smerte fra utløserpunkter - hyperirritable knuter i et stramt muskelbånd - i andre deler av kroppen. Smerte i ett av disse områdene kan være fokal og uavhengig av den andres funksjon og helse, eller det kan være diffust og direkte relatert til muskuloskeletale problemer på et av de andre områdene.

Traumatisk skade

Traumatisk skade kan forårsake hodepine, nakke smerte og skulder smerte. Ifølge Mayo Clinic, nesten 1/2 USA og' tropper vurderes for kronisk hodepine etter en tur i tjeneste har en historie med mildt hovedtrauma, ofte forårsaket av eksponering for eksplosjoner. Mayo Clinic bemerker at hodepine forårsaket av traumer vanligvis løses innen flere uker, selv om noen kan fortsette i flere måneder eller år. skader nakkeets nerver og er vanligvis forårsaket av raske forlengelser og bøyninger i hode og nakke. Whiplash skader oppstår ofte til en person som har vært bakover når han kjører. Smerter fra alvorlige whiplashrelaterte nakkeskader kan skyldes skade på følgende strukturer: intervertebrale ledd, skiver, leddbånd, livmorhalsmuskler og nerverøtter.

Ifølge det amerikanske ortopediske kirurgenes akademi er traumerrelatert skulderpine er vanlig og kan skyldes brudd, skulderleddforskjeller og tårer til leddbånd og kapsel rundt skulderen. Vanlige kilder til skuldertraumer inkluderer fall- og motorvognulykker.

Muskelstammer

Muskelstammer kan forårsake hodepine, nakkepine og skulderproblemer. Ifølge Universitetshelsesenteret ved Universitetet i Georgia kan spenningshode utvikles fra nakke muskelstammer, og noen ganger - spesielt hos barn - feilmonterte briller kan forårsake spenningshodepine på grunn av øye eller okular muskelbelastning.

Spinehelsewebstedet sier at nakke muskelstammer - som involverer muskelfibermikro-tårer - kan være smertefulle og kan være forårsaket av en plutselig kraft, en dårlig sovestilling eller dårlig stilling. Nettstedet bemerker at mens mange episoder av nakkepine ikke har noen identifiserbar anatomisk årsak, skyldes nakke muskelstammer en spesifikk mykvevskader som involverer en eller flere av nakke muskler.

Muskelstammer påvirker også skulderen og kan forårsake skulder smerte. Skulder muskler stammer - spesielt stammer av rotator mansjett muskler, som stabiliserer og beskytter skulderleddet - er vanlige hos idrettsutøvere som utfører whipping bevegelser av armen, for eksempel baseball spillere, vannpolo spillere og volleyball spillere.

Trigger Point Pain

Trigger poeng kan forårsake hodepine, nakke smerte og skulder smerte. Ifølge Dr. Devin Starlanyl på FibroDoc.org nettstedet, er den vanligste årsaken til hodepine referert til smerte fra myofasciale utløserpunkter. Det er mange hodebunns- og hodeskallenes muskler hvor utløserpunkter kan utvikle seg, inkludert frontalis, occipitalis, temporalis og ekstrinsiske øye muskler.

Utløserpunkter er vanlige hos pasienter med muskuloskeletale smerter i livmoderhalsen. Trigger poeng er ofte plassert i følgende nakke muskler: suboccipital gruppen, øvre trapezius, levator scapulae og splenius capitis og cervicis. Triggerspiss i nakken kan utvikle seg og forårsake smerte på grunn av dårlig stilling, stress og andre faktorer.

Skuldermuskulaturutløserpunkter kan være smertefulle og forårsake skulderdysfunksjon. Triggerpunkter i skuldermuskulaturen kan henvise til eller forårsake smerte i andre deler av kroppen. Ifølge nettsiden for idrettsskadebladet kan triggerpunkter i abnapularis-muskelen - som virker på armen for å rotere den innover - kunne føre til satellitt eller avtrekkspunkter i musklene rundt albuen og forårsake smerter i albuen, i tillegg til skulderen.

, , ] ]