Sykkelriding og gjærinfeksjoner

På et tidspunkt i livet vil de fleste kvinner oppleve minst en vaginal gjærinfeksjon. WomensHealth.gov anslår at 75 prosent av kvinnene vil ha en på et tidspunkt i livet, og de fleste vil ha to eller flere. For kvinner som kjører - enten sykler eller motorsykler - kan dette problemet bli enda peskier. Svette trenings klær og mangel på luftcirkulasjon mellom kropp og sete skape den perfekte avlsmassen for en sopp som heter Candida.

Definisjon

Ifølge "Dorlands Illustrated Medical Dictionary" skjer en vaginal gjærinfeksjon når Candida multipliserer og vokser i skjeden og vulva. De fleste kjenner tilstanden ved den ubehagelige kløende brennende følelsen som følger med den, og hytte-ostliknende utslipp. Noen mennesker har også smerte under kjønn. Selv om det finnes scads av hjemme rettsmidler der ute, krever gjærinfeksjoner vanligvis noen form for medisinsk inngrep.

Årsaker

Selv den sunneste skjeden har noe gjær fredelig eksisterende og forårsaker ingen problemer. Problemet starter når gjæren multipliserer ut av kontroll. "Merck Manual Home Health Handbook" forklarer at disse infeksjonene ofte oppstår når vi gir gjæren en lykkelig avlsmengde - dette inkluderer et fuktig miljø som er opprettet av tette, ikke-absorberende undertøy og klær. Andre bidragende faktorer inkluderer stress, søvnmangel, hormoner, dårlig kosthold, enkelte medisiner og visse prevensjonsmidler.

Cykling

En italiensk studie fra 2003 publisert i "European Journal of Obstetrics &Gynekologi og Reproduktiv Biologi "viste at de vanligste faktorene forbundet med gjærinfeksjoner var livsstilsegenskaper, som inkluderte seg på syntetisk undertøy, sykling og motorsykling.

Ved sykling har mange kvinner slitne, syntetiske sykkel shorts med ekstra polstring i setet. Denne kombinasjonen skaper et utmerket miljø for gjæren til å trives. Været kan gjøre situasjonen verre - et varmt, fuktig klima vil tillate mye svette å samle seg i ditt sete.

Behandling

Snakk med legen din dersom du tror du har en gjærinfeksjon; Dette er viktig fordi det er mulig for en mer alvorlig tilstand å se ut som en gjærinfeksjon. Legen din kan få deg til å ta antibiotika eller bruke en krem til infeksjonen går bort.

Noen kvinner opplever gjentatte og hyppige gjærinfeksjoner. Hvis du befinner deg i denne ubehagelige situasjonen, sørg for at du tar best mulig vare på deg selv og ikke skaper en lykkelig avlsmulighet for gjæren.

Forebygging

Hvis du sykler ofte og lider av gjærinfeksjoner , fokus på å holde seg tørr. Bytt ut din sykkel shorts så snart som mulig etter at du har gått av sykkelen. Dusj med baby såpe etter trening. Bruk bomullsundertøy. Når du sykler, prøv åndbar bomullshorts i stedet for syntetiske fibre. Hvis setet ditt er ubehagelig uten polstret shorts, kan det være på tide å oppgradere til et kussesadel spesielt designet for en kvinne. Noen har anatomiske utklipp for å gi bedre sirkulasjon i dette kritiske området.

Alle er forskjellige. Rådfør deg med legen din om din individuelle situasjon og risikofaktorer.

, , ] ]