Akupressurepotter for isjiaske nervesmerter

Akupressur kan lindre smerter i isjiasnerven. De isjiasnervene renner ned bak på bena fra en rot nær halen av ryggraden. Når en av nervene er komprimert eller skadet, stråler smertene over hele ryggen og bena, noen ganger forårsaker prikking eller nummenhet. Ved å bruke akupressur på bestemte punkter, kan du redusere noe av strålingen av symptomer eller lindre smerter helt.

Modalitet

Ifølge Acupressure.com fungerer akupressur fordi trykket påføres på visse punkter langs meridianer i kroppen lar kroppen balansere og helbrede seg selv. Meridianer er veier som er anerkjent av tradisjonell kinesisk medisin som fører energi i kroppen. Hver er oppkalt etter et organ, og punktene langs det forholder seg til organets funksjoner på måter som kanskje ikke virker kjent i vestlig medisin. For å stimulere et akupressurpunkt, bruk tuppen eller den andre knoken på pekefingeren og trykk på punktet i minst 30 sekunder.

Blære

Mange av de tilknyttede punktene i blæremeridianen løper ned langs sidene av ryggraden før du passerer nedover midten og ytterkantene av leggmusklene. Prøv blæren 40 i midten av knærne. Hvis du har åreknuter, hopp over dette og prøv Bladder 60, i depresjonen bak det ytre ankelbenet, og Blæren 65, på utsiden av foten til baksiden av lilletåens knoke. Blæren 21, på ryggen, justert med albuene, hjelper mot smerter som starter høyt. Bruk tommelen for å stimulere begge sider samtidig.

milt og mage.

Det er to punkter, ett på miltmeridianen og ett på magesmeridianen, som når stimulert sammen kan bidra til å lindre isjiasesmerter . Milten 6 er omtrent en håndflatebredde over det indre ankelbenet på baksiden av leggen. Magen 36 er omtrent en håndflatebredde under den ytre underkanten av knekappen i depresjonen mellom leggen og benmuskelen. Arbeid miltpunktet og magepunktet på den ene siden av kroppen før du bytter til den andre siden.

Ekstraordinær

Tradisjonell kinesisk medisin gjenkjenner noen få ekstraordinære karmønstre som ikke følger de kartlagte traseene av orgelets meridianer. En av disse kan bidra til å lindre smerter i isjiasnerven. Den ligger rett under eller i øyenbrynet. Føl deg omtrent halvveis ut øyenbrynet etter en ås. Stedet ligger rett over denne åskammen.

, , ] ]