Choline Side Effects

Kolin er et kosttilskudd; viktig for riktig cellefunksjon. Choline fordeler hjertet, leveren og det nevrologiske systemet. Ifølge Linus Pauling Institute er kolin en forløper for acetylkolin, en nevrotransmitter; et kjemikalie som er plassert og frigjort i hjernen som tillater impuls å passere fra en nervecelle til en annen. En liten mengde kolin syntetiseres av kroppen, men den må konsumeres i kosten. Melk, egg, lever og jordnøtter er rike kilder til kolin. Choline har sine fordeler; Det har også noen bivirkninger.

Kroppsluk

En av de vanligste bivirkningene av kolin er en fiskaktig lukt på kroppen på grunn av å spise for mye kolin. Kroppens lukt er forårsaket av overdreven produksjon og utskillelse av trimetylamin, et metabolisk produkt av kolin. Heldigvis er det enkelt å korrigere ved å redusere mengden av kolin som forbrukes eller slutter å bruke, noe som raskt løser denne bivirkningen.

Andre bivirkninger

Andre bivirkninger som skyldes overforbruk av kolin kan inneholde økt kropp temperatur, overdreven svette samt økt salivasjon. I tillegg kan det være symptomer på kvalme, opprørt mage og nedsatt appetitt, samt diaré. Å redusere mengden av kolin som forbrukes eller slutter å bruke, vil også løse disse bivirkningene. Overforbruk av kolin kan også forårsake svimmelhet, hypotensjon og unormale elektrokardiogramresultater.

Allergisk reaksjon

Personer med en historie med allergi mot kolin eller lecitin bør unngå å ta kolin. En allergisk reaksjon er en alvorlig medisinsk nødsituasjon, symptomer kan inkludere utslett eller elveblest med kløe og hevelse i ansikt og tunge eller hals, sammen med tetthet i brystet, kortpustethet og pustevansker. Hvis noen av disse symptomene oppstår, bør pasientene slutte å bruke og få øyeblikkelig akuttmedisinsk behandling.

, , ] ]