Magesår Ulcers

Mavesår er sår eller åpne lesjoner i munnen forårsaket av en rekke forhold, inkludert kreft, infeksjoner, immunsystemproblemer og skader eller slitasje relatert til seler eller proteser, selvpåførte biter eller andre problemer. Du kan oppleve smerte og ubehag på grunn av magesår. Hvis du har en, koster en diett som fokuserer på å unngå irriterende og holder munnen ren, å fremme helbredelse.

Betydning

Vanlige irritasjoner av magesår inkluderer varme, krydret, salt, surt og slitende mat og drikke . En god tommelfingerregel er at hvis en mat eller en drikk forårsaker ubehag, bør det unngås til magesåret helbreder. Siden munnhygiene også spiller en rolle i magesårsheling, bidrar det også til å børste eller i det minste skylles med antiseptisk munnvann etter hvert måltid eller snack. MedlinePlus, bemerker at god munnhygiene kan forhindre at magesår utvikles i utgangspunktet.

Mat å nyte

Kaldt mat og drikke kan lindre smertefulle magesår. Matlaging - spesielt frukt og grønnsaker - reduserer slitekvaliteten. Friske eller frosne matvarer er gode valg fordi de inneholder mindre syre enn hermetikk og mindre salt enn bearbeidede matvarer. Kornretter og vanlig, usyntet kjøtt hjelper også fordi både kjøtt og korn inneholder lite syre. Sipping isvann, iste eller kald melk under måltider vasker bort rusk og irritasjoner fra andre matvarer.

Mat til begrensning

Frukt og grønnsaker er rike på næringsstoffer som støtter immunforsvaret, men mange av dem inneholder Syrer som kan gjøre magesår verre. Frukt og grønnsaker som bør begrenses til symptomene avtar inkluderer epler, aprikoser, mango, nektariner, appelsiner, fersken, pærer, blommer, bær og tomater. Juice, sauser og konserves er ofte mer irriterende enn hele frukten. Det er spesielt viktig for personer med magesår å begrense søtsaker fordi bakterier i munnen gjærer dem til syrer som forsinker magesårs helbredelse og bidrar til tannråte.

Mat å unngå

Salty matvarer som pretzels og tungt krydret mat som karriretter gjør munnsår sting. Meget sure frukter som kalk, sitron, ananas, grapefrukt og granatepler har samme effekt. Syltede matvarer og matvarer som salatdressing som inneholder eddik som hovedbestanddel, bør også unngås på grunn av deres syreinnhold. Nøtter og frø er slitende, skrape og skrape magesår, og ofte forlater små, harde partikler bak.

Hvis du opplever vedvarende ubehag, anbefaler American Dental Association overkalksyre som inneholder numbing agenter. I noen tilfeller hjelper en hjemmelaget pasta laget av natron eller knust antacida også. Kosthold erstatter ikke konvensjonell medisinsk behandling for magesår eller andre problemer. Rådfør deg med lege eller tannlege hvis du opplever alvorlige, tilbakefallende sår, spesielt hvis de forblir lenger enn to uker.