Hva er en Supraspinatus-tåre?

Supraspinatus er en av de fire hoved senene og musklene som utgjør rotator mansjetten i skulderen. Denne senen kan noen ganger bli betent og rive fra overbruk eller fall. Følgelig er enten behandling eller kirurgi vanligvis nødvendig for å reparere senen.

Identifikasjon

Supraspinatus strekker seg over toppen av skulderbladet og festes til toppen av humerus eller overarmbenet. En tåre kan føre til alvorlig smerte når du løfter armen opp til siden, eller hvis du forsøker å kaste et baseball, i henhold til artikkelen "Inflammation of the Supraspinatus Tendon" på Sports Injury Clinic.com.

Typer av symptomer

Behandling

En lege vil vanligvis undersøke en persons rotator mansjett for å avgjøre om en person trenger kirurgi. Hvis ikke, kan tårene heles over tid med riktig hvile, flere dager med isbehandling, varme og antiinflammatoriske medisiner som ibuprofen eller aspirin.

Effekter av trening

Når den første betennelsen og smerten har gått ned , trening kan bidra til økt mobilitet og styrke i supraspinatus senen og rotator mansjetten. Dette kan øke stabiliteten i skulderen og avlaste trykket på supraspinatus-senen.

Tidsramme

Hvis kirurgi er nødvendig, vil legene normalt utføre enten artroskopisk eller en mer åpen kirurgi, avhengig av graden av revet supraspinatus sene. Det vil normalt ta en person fire til seks måneder for fullt ut å komme seg fra denne typen operasjon.

, , ] ]