Helse og Sykdom
Neglene dine kan være en større indikasjon på din generelle helse enn du kanskje tror. Selv om de tjener en kosmetisk funksjon for de fleste, er negler en levende del av kroppen din, og hvis du ikke er sunn, vil neglene dine heller ikke være. Endringer i neglene kan indikere alt fra psoriasis til hjertesykdom, og flere spikerforhold kan indikere underernæring eller visse næringsdefekter.
Beau's Lines
Se etter små fordybelser over neglene dine. Disse kalles Beau's linjer, og de kan være et symptom på underernæring. De kan også forekomme etter en sykdom eller skade på neglen din, og kan være et symptom på ukontrollert diabetes, ifølge National Institutes of Health.
Koilonychia
Ironmangelanemi manifesterer seg også i neglene via en tilstand kalt koilonychia, eller skje negler. Koilonychia er en unormal fingernailform som er merket med tynne negler med en innadgående kurve og hevede rygger, ifølge NIH. Hvis du opplever koilonychia, øker du jerninntaket.
Terry's Nails
Hvis neglene ser det meste ugjennomsiktige ut, men har et mørkt bånd på tipsene, kan du få en tilstand som heter Terrys negler. Denne neglens tilstand kan være et tegn på underernæring, men er også forårsaket av aldring, kongestiv hjertesvikt, diabetes eller leversykdom, ifølge NHS.UK-nettsiden.
, , ] ]