Hvordan Cure Inner Øre Krystaller

Ørekrystaller (otolitt eller otoconia) er små kalsiumkarbonat /kalsittkrystaller innebygd i den gelatinøse otolittiske membranen i det indre øre. De otolittiske organene (utricle og saccule) er det som gjør at du kan skille hvilken vei som er opp selv når øynene dine er stengt. Hvis en eller flere otokonia flyter fra den otolittiske membranen inn i det indre ørefluid og stimulerer den halvcirkelformede øregangen, kan resultatet være en følelse av rotasjons-svimmelhet, referert til som benign paroksysmal posisjons vertigo (BPPV).

Spør legen din om å gi deg Dix-Hallpike-testen. Dette innebærer at du ligger på ryggen med hodet 45 grader til en side og 20 grader bakover. Hvis han vitner for en nystagmusbrist (øynene hopper opp og vri plutselig), så er testen positiv for BPPV. Han vil da sannsynligvis bestille labtester (en ENG-elektronnotagmografi - blant annet) for å utelukke en mer alvorlig medisinsk tilstand.

Noen eksperter sier at BPPV tatt med av otoconia kan løse seg selv etter en måned eller to, at otokonia kan reabsorberes av "mørke celler" i den indre øret labyrinten. Hvis du bestemmer deg for å vente det, må du endre din oppførsel for å unngå situasjoner som kan føre til svimmelhet og svimmelhet. Sovevokst opp på to eller flere puter, unngå å bøye over, og unngå andre handlinger som du har lagt merke til, avviker symptomene.

Hvis du velger behandling, er et alternativ Semont Maneuver . Det utføres av lege eller fysioterapeut og tar omtrent 15 minutter. Mens du ligger, flyttes du raskt fra den ene siden til den andre til bestemte stillinger. Det har vist seg å være 90 prosent effektive etter fire økter.

En annen behandling er Epley Maneuver (oppfunnet av Dr. John Epley). Det innebærer å ligge tilbake og legen din setter hodet til fire forskjellige stillinger i rekkefølge i omtrent 30 sekunder hver. Denne behandlingen er 80 prosent effektiv, med en tilbakefall innen ett år etter behandling på om lag 30 prosent.

Gans Maneuveren (oppfunnet av R. Gans PhD) er en annen behandling; Det utføres mindre ofte enn Semont eller Epley, og er en hybrid av de to. Det er ikke tilstrekkelig dokumentasjon for denne behandlingen for å fastslå suksessraten.

Etter behandling, vent på doktorkontoret i 10 minutter før noen kjører deg hjem. Sov med hodet vendt tilbake i en 45 graders vinkel natten etter behandling. Prøv å holde hodet vertikalt så høyt som mulig dagen etter behandling.

Tips

Hvis legen din ikke er kjent med behandlinger for BPPV, kan du kontakte Vestibular Disorders Association (VEDA) for henvisning. (Se referanse 2.)

Den vanligste årsaken til BPPV for personer under 50 år er hodeskader, så det er viktig at du ser en lege som skal undersøkes for alvorlig skade på øret eller hodet. >

Advarsler

Ikke prøv å utføre behandlinger uten lege. Kompresjon av vertebrale arterier kan oppstå ved å produsere symptomer som svakhet, følelsesløshet og visuelle endringer, og i noen tilfeller kan et slag forekomme.

, , ] ]