Helse og Sykdom
Gjennomfør hjemmemekanismer og enkle strategier for å lette vannet i øynene forårsaket av allergier, irritasjoner eller forkjølelse. Forebyggende tiltak er spesielt nødvendig hvis du lider av pågående allergier. En daglig rutine kan hjelpe deg med å håndtere vanne øyne forårsaket av vanlige irriterende stoffer, men noen ganger er vannet øyne forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand eller skade på øyet. Snakk alltid med legen din dersom dine egne tiltak ikke virker, eller hvis du har utslipp, smerte eller ekstrem rødhet.
Vask hendene med varmt såpevann før du behandler øyet. Bakterier kan lett spre seg fra hendene til øynene dine. Bruk et håndkle for å tørke av hendene.
Pass på at hendene er frie for såpe, og skyll deretter øynene med renset kaldt vann. Sterkt klorert vann kan forårsake mer irritasjon, så det er best å bruke rent vann. Dette vil bidra til å skylle ut smuss, rusk eller noe annet som irriterer øynene. Splash øynene dine tre eller fire ganger. Lukk øynene og bruk et mykt, tørt håndkle for å suge overflødig vann.
Klargjør grønn te på komfyren og la urter tid til å sive gjennom posen. Nyt en kopp grønn te, og kyll deretter posene i kjøleskapet til de er kalde, men ikke frosne. Hvil på ryggen og legg en tepose over hvert øyelokk. Hvil komfortabelt i 20 minutter. Teen har beroligende helbredende egenskaper og vitamin C. Universitetet i Maryland Medical Center sier at vitamin C bidrar til å redusere betennelse. Dette er nyttig hvis vanningsøynene dine er forårsaket av allergi eller forkjølelse.
Bruk allergiske medikamenter eller øyedråper hvis dine vanne øyne er indusert av allergi. Ta bare dette medikamentet som angitt og unngå overbruk.
Ta ekstra vitamin C og få åtte eller flere timer med søvn om natten, hvis du mistenker at vanningene dine er forårsaket av en hardt kaldt.
Tips
Bruk av HEPA-filter i hjemmet ditt kan redusere forekomsten av vanne øyne, fordi filteret kan skape renere luft og fange forurensninger eller rusk i hjemmet ditt før Det påvirker øynene dine.
Unngå å tette øynene dine når du ser på datamaskinen eller gjør andre daglige oppgaver. Konstant belastning kan resultere i vannfulle øyne. Bruk egnede briller og sett anti-glarefilm på skjermen, hvis du tror dette er årsaken til øyeproblemet.
Ting du trenger
Såpe
Håndkle
Grønne teposer
Allergiske medisiner