Helse og Sykdom
Kontroll hevelse og smerte
Hold foten høyt på puter for å minimere hevelse . Dette er spesielt viktig i de første postoperative dagene når hevelse er mest signifikant. Sett en annen pute under kneet for å gjøre høyden på foten din mer komfortabel. Fortsett å heve foten til hevelsen senker eller legen din anbefaler at det er trygt å stoppe. Styring av hevelse i foten reduserer smerte og fremmer healing.
Påfør en ispakke til foten din når du kommer hjem fra prosedyren din. Pak ispakken i et håndkle for å hindre at bandasjen blir våt. Hold isen på foten din under dine våkne timer de første dagene etter operasjonen for å kontrollere smerte og redusere hevelse.
Ta over-the-counter eller reseptbelagte smertestillende medisiner i henhold til legen din ", 1] ,Nivået av smerte etter hammertoe og bunion kirurgi varierer, avhengig av prosedyrene som utføres og smertegrensen. Å holde foten forhøyet og avkjølt, reduserer vanligvis mengden smertestillende medisiner du trenger for å forbli komfortabel.
Sårpleie
Hold bandasjen på foten ren og tørr. Følg kirurgens instruksjoner hvis du trenger å utføre noen sårpleie hjemme. Vanligvis vil legen din se deg på kontoret for første gangsforandring.
Ikke få foten våt i badekar eller dusj før legen din informerer deg om at det er trygt å gjøre så. Å holde snittet tørker fremmer helbredelse og bidrar til å forhindre utvikling av infeksjon.
Ta antibiotika som din lege foreskriver som angitt; "be sure to take all of the medicine.", 3, [[Ikke vær redd hvis legen din ikke foreskriver antibiotika, fordi de ikke er nødvendige i mange tilfeller.
Gå til legen din som planlagt å fjerne stingene dine; Dette skjer vanligvis en til to uker etter operasjonen. Tidlig eller sen fjerning av masker kan forstyrre utvinningen.
Bruk det postoperative fottøyet som foreskrevet av legen din. Du vil sannsynligvis komme hjem igjen etter at du har operert med en kirurgisk støvel som støtter foten din og holder tærne i riktig justering.
Ikke fortsett å bruke dine vanlige sko til kirurgen din tømmer deg til gjør det. Bruk av feil fottøy kan skade den langsiktige suksessen til operasjonen din.
Vektbærende og gjenopptakende aktiviteter
Selv om du sannsynligvis vil kunne gå umiddelbart etter operasjonen din Hold vekt på hælen og av tærne dine, i henhold til legen dins instruksjoner etter operasjonen.
Hvis legen din gir deg en rulleskytter, krykker eller en stokk for å hjelpe deg gå, bruk disse mobilitetshjelpene som foreskrevet. Ikke fortsett med full vektlagring på foten som gikk gjennom kirurgi til legen din informerer deg om at det er trygt.
Vær tålmodig og følg legen dins instruksjoner om gjenopptakelse av dine vanlige aktiviteter. Healing prosessen for bunion og hammertoe kirurgi fortsetter i 3 til 12 måneder etter operasjonen. Unngå fristelsen til å delta i anstrengende aktiviteter før legen din bestemmer at det er trygt for deg. Straining din fot kort etter operasjonen kan føre til dårlig utfall og fortsatt smerte.
Tips
Du kan komme tilbake til arbeid når legen din rydder deg for å gjøre det. Du kan kanskje komme tilbake til jobb noen dager etter operasjonen din hvis arbeidet ditt først og fremst er stillesittende. Din retur til arbeid vil bli forsinket dersom jobben krever langvarig stående, turgåing eller mer anstrengende aktivitet.
Spis et sunt, godt balansert kosthold for å hjelpe deg med å gjenopprette. Mager protein, frukt og grønnsaker er spesielt viktige for å bli med i dietten i ukene etter operasjonen.
Dårlig montering av sko og høye hæler bidrar til utviklingen av hammertoe-deformiteter og bunioner. Når du helbreder fra operasjonen, snakk med legen din om hvilke typer sko du skal bruke for å redusere sjansen for en gjentakelse av disse smertefulle fotproblemer.
Å utføre foreskrevet fot-, tå- og ankeløvelser kan øke hastigheten på utvinningen etterpå hammertoe og bunion kirurgi. Men ikke start et treningsprogram uten å først diskutere det med legen din.
Advarsler
Kontakt legen din omgående hvis du utvikler feber, bløder mer enn noen få dråper fra snittet ditt, legg merke til sårdrenering på bandasjen din eller utvikle rødhet og varme på kirurgisk område.
Beskytt foten mot støping, spesielt hvis du har en midlertidig metallpinne som holder beinene på plass. Ring legen din med en gang, hvis du ved et uhell forskyver pin.
Ting du trenger
Ispakke
Puter
Foreskrevet fottøy
Foreskrevet medisiner
Forebyggende mobilitetshjelpemidler
, , ] ]