Urter for hjerneklær

Hjernedamp, eller manglende evne til å fokusere eller konsentrere seg i korte perioder, er ganske vanlig, forklarer DrWilson.com. Det er forårsaket av en rekke faktorer, inkludert metall- eller miljøgiftighet, tretthet, infeksjoner eller lavt blodsukker. En rekke urte rettsmidler kan bidra til å forbedre klarheten og hjernens funksjon. Mange urtemedisiner har imidlertid ikke blitt vitenskapelig testet for effekt eller sikkerhet, så før du bruker noen urter, diskutere dem alltid med legen din.

Gingko Biloba

Gingko biloba er en urt kjent for sin evne til å øke hjernens funksjon og resonnement, samt fokus og konsentrasjon, ifølge DrWilson.com og Center for Development, et nettsted med fokus på mental utvikling, næringsbalanse og dyp helbredelse skapt av Dr. Larry Wilson. Dr. Wilson advarer individer mot å ta urter eller urte rettsmidler i lange perioder på grunn av oppbygging av toksisitet. Urten antas å forbedre blodsirkulasjonen til hjernen, og bidrar til å opprettholde optimal funksjon og behandling.

St. John's Wort

St. Johns wort antas å bidra til å roe humør og angst, men er også kjent for sin evne til å øke hjernens funksjon, foreslår Mind Power News. Også kjent med navnet Hyperacum perforatum, kan urten kjøpes i te eller kapselform. Drøft bruk av det til legen din, da johannesørre kan være kontraindisert i noen situasjoner, spesielt hvis du allerede tar reseptbelagte medisiner, da det kan føre til å nullere eller redusere effekten av slike medisiner.

Rosemary

Selv om det er studier som beviser effekten av rosmarin for å hjelpe opp med å våkne opp hjernen, tror noen enkeltpersoner at det har gjenopprettende egenskaper når duften av et kvist frisk rosmarin eller rosmarin krydder innåndes, ifølge Mind Power News.

Bu Nao Wan

Bu Nao Wan er en tradisjonell kinesisk medisinsk urtemedisin som antas å bidra til å fjerne tyngde i hjernen, ifølge Dr. Subhuti Dharmananda fra Institutt for tradisjonell medisin. Dette urtemiddelet inneholder ingredienser som tang-kuei, dang gui, ginseng, schizandra, zizyphus, bambusap, draktand og lycium, blant flere andre. Sammensetningen er også kjent som en Cerebral Tonic Pill. Flere komponenter i legemiddelet, inkludert schizandra og zizyphus, antas å forbedre og stabilisere hjernens funksjon og mental våkenhet og fokus, selv om disse påstandene ikke støttes av studier.

, , ] ]