Hvordan å si om du har væske på kneet

Knærne er den største ledd i menneskekroppen og er suspendert i et komplekst nettverk av ledbånd, sener, brusk og muskel. Den kan svinge, bøye, vri, bøye, presse, rotere og stramme. På grunn av stressene det varer, er kneet utsatt for skade. Et av de vanligste symptomene på kneskade er "vann på kneet" eller hevelse rundt kneledddet. Å vite hvordan du forteller om du har væske på kneet, kan hjelpe deg med å ta avgjørelser om behandling.

Begynn å stå foran et speil med knærne tydelig i sikte. Pass på at begge bena er låst i nøyaktig samme stilling.

Undersøk refleksjonen tett og se etter hevelse eller puffiness rundt kneskålen eller rundt knæleddet.

Sett på en seng med knærne bøyd løst og føttene dine flatt på gulvet. Pass på at knærne er utsatt for visning. Ha en partner å se på knærne og sammenlign dem og merk av hvilken som helst puffiness eller hevelse.

Flytt kneet frem og tilbake, og flytt det uhårte kneet frem og tilbake. Hvis det er væske i det berørte kneet, vil bevegelsen føle seg treg og det kan være følelse av nummenhet eller tykkelse i leddet.

Trykk fingeren i det mistenkte området med hevelse. Hvis det er væske på kneet, vil det være et lite inntrykk for et øyeblikk etter at du har slått trykket, mens den på en normal ledd spretter tilbake straks.

Tips

Å ha en annen person til å hjelpe deg med denne undersøkelsen er et stort pluss.

Advarsler

Hvis du opplever skarpe skudd i kneet under bevegelse, må du søke medisinsk hjelp med en gang.

Ting som trengs

Speil

Partner

, , ] ]