Hva er det beste klimaet for fibromyalgi?

Fibromyalgi er en tilstand som forårsaker mange symptomer, hvorav de mest fremtredende er utbredt smerte og tretthet. De fleste pasienter med fibromyalgi rapporterer at været spiller en viktig rolle i hvordan de føler seg. Visse klima kan anspore til økt muskelsmerte, hodepine og hos noen fibromyalgipatienter, selv depresjon. Når man ser etter det beste klimaet, er det visse værelementer å lete etter og andre for å unngå.

Temperatur

Mange av dem med muskuloskeletale lidelser finner at temperaturen gjør en forskjell i hvordan de føler og fibromyalgipasienter er ingen forskjell. De rapporterer at kaldt vær gjør sine symptomer verre. Et klima der temperaturen forblir varmere vil være bedre for tilstanden.

Nedbør

Et fuktig klima kan også forverre symptomene på fibromyalgi. En kombinasjon av kald og fuktig (fra snø eller sløyfe) kan være det vanskeligste klimaet for tilstanden. Noen med fibromyalgi ønsker å unngå områder som Alaska eller Midtvesten hvor det er mye snø i løpet av en kald vinter.

Fuktighet

Fugtige klima, som i Sør-USA, kan forårsake mer smerte og bringe på andre symptomer for en fibromyalgi lidelse. Fuktigheten i luften kan likestille til mer smerte i muskler, mens tørrhet er mer tålelig.

Barometrisk trykk

For noen med fibromyalgi, er det noen ganger ikke det virkelige klimaet som gjør en slik forskjell som å forsøke å justere til en som ikke er konsistent. Endringer i barometeret, forårsaket av nedbør, kan utløse symptomer. Kombinasjonen av fuktighet og barometrisk trykk gjør at noen med fibromyalgi føler seg verre når det kommer til regn eller snø før nedbør faktisk oppstår. Det er visse steder - Florida om sommeren hvor det regner nesten hver dag kommer i tankene - det kan øke smerte og ubehag i fibromyalgi.

Overvejelser

Et konsistent varmt, tørt klima er sannsynligvis det beste for fibromyalgi. Den sørvestlige USA (Arizona, New Mexico) ville passe det ideelle værmønsteret. Det er et sted hvor det ikke ofte er kaldt, og været endres ikke ofte nok til å utløse smerten og andre symptomer.

, , ] ]