Trim tåneglene dine og legg ned så mye av svampinfisert tånegel som mulig. Dette vil hjelpe sjøsaltbehandlingen til å nå det berørte området mer effektivt.
Legg varmt vann i en fotbasseng med bare nok vann til å dekke tærne. Gjør vannet så varmt som føttene dine vil kunne stå.
Rul opp et håndkle og legg det under bassenget i motsatt ende av hvor tærne skal være. Dette vil vippe det meste av vannet til tåskanten av bassenget.
Legg 1 kopp hydrogenperoksid til vannet og dyp tærne i vannet.
Ta dine våte tær ut av vannet og hell salt saltvann over tærne. La det sitte i omtrent tre minutter før du legger tærne i vannet for å suge. Mens tærne sitter ut av bassenget med havsalt på dem, tilsett 1 1/2 kopp havsalt til vann og peroksid i bassenget.
Sett tærne tilbake i vannet og suge dem i 30 minutter.
Fjern tærne fra saltvannsløsningen og tørk dem. Masser forsiktig føttene og tærne for å fremme sirkulasjonen til området.
Påfør en dråpe eller to eddik til den smittede tåneglen. Ikke legg på sko eller sokker. Hvis du må gå ut, bruk sandaler eller flipflops.
Gjenta 30-minutters havsalt suge daglig eller så ofte som mulig til tånegelsvampen er forsvunnet. Du må kanskje fortsette å utføre suge minst en gang i uken for å hindre soppens reinfeksjon.
Tips
Hvis du må ha på deg sokker rundt i huset eller i seng, klipp tåområdet ut for å hindre irritasjon av de berørte tærne.
Ta deg tid til å pleie tåneglene dine og hold dem rene og tørre, da tånegelsvamp trives i et mørkt, fuktig miljø.
For å gjøre en raskt suge i løpet av dagen eller under skrivebordet på jobb, legg en håndfull havsalt i en bolle med varmt vann og hold tærne i den.
Advarsler
Unngå neglelakk til tånegelen din sopp har ryddet opp.
Hold tærne og føttene tørre, da dette vil bidra til å hindre soppens spredning.
Ting som trengs
Tå negle clippers
Negleliste
Liten basseng
Håndkle
Havsalt
Hydrogenperoksid
Varmt vann
eddik
, , ] ]