Kinesisk massasje Poeng og teknikker

Akupressur er en massasje art utviklet av de gamle kineserne . Den fokuserer press på aktive punkter rundt kroppen for å lindre smerte , redusere muskelspenninger og forebygge mot sykdom . Punktene er plassert på usynlige linjer , kalles meridianer , hvor kineserne trodde livsenergi strømmet gjennom kroppen . De aktive punkter er tenkt å være steder hvor dette livet energi blir hindret , og akupressur er laget for å fjerne flyten av energi gjennom kroppen ved å påføre og trykkavlastning av disse punktene . Poeng

Gjennom hele kroppen er det hundrevis av punkter hvor trykket kan brukes for massasje og akupressur å være effektive . Hvert punkt på kroppen , da lindres , er tenkt å slippe akkumulert spenning og energi , støtte spesifikke kroppsfunksjoner og dempe sykdom og sykdom . For eksempel er det " store tarmen 4" punkt antas å være ledepunktetfor hodet, og lindring av dette punkt behandler problemer som sinus lunger , allergier og hodepine, og er bane mot forkjølelsessymptomer . For å finne et punkt på kroppen, må man bruke " cun " målesystem: en cun er lik i lengde til bredden av tommelfingeren , og dette er den avstanden som brukes til å måle fra visse deler av kroppen eller meridian til spesifikke akupressurpunkter .
trykke og redusere

akupressur punkter på kroppen er utløst av metoden for å trykke for å legge trykk på det punktet , deretter redusere til å lindre press fra punkt. Å trykke på og legge trykk på et punkt , kan du bruke mange forskjellige gjenstander , ideelt sett 3 til 4 millimeter tykk , noe som gjør fingrene noen ganger for tykk til å utløse spesifikke punkter . For å få full effekt av massasje , må punktet nede lenger enn et halvt minutt , og helst for en eller to minutter . Etter det punktet er trykket , må det bli redusert --- en finger må omsettes poenget i en retning mot klokken for omtrent samme mengde tid det hadde blitt trykket . Under pressing og redusere prosessen , bør trykket ikke være for lett , i tilfelle den ikke ordentlig påvirke poenget , eller bør det være tung nok til å skade eller forårsake skade .
Testing og manipulasjon

Hvis akupressur ikke fungerer første gang , er det nødvendig å teste forskjellige steder rundt det samme området , som punktene er bare en halv millimeter i diameter og krever derfor nøyaktighet i trykk og reduksjon plassering . Hvis akupressur fungerer, bør det gi rom for økt følelse i området hvor poengene massert ligger. Poeng kan bli manipulert for å frigjøre en høyere mengde av spenning ved anvendelse av varme før pressfase , som bare bør utføres av et trenet profesjonell, og korrekt påføring av reduksjonsfasen, som skal fjerne spenningen blokkering.